為何嬰兒飯前不適宜吃糖？大家都知道餓了的時(shí)候在包里拿出一塊糖吃，可見(jiàn)吃糖能緩解饑餓感，那么對(duì)于孩子來(lái)講飯前吃糖會(huì)身體有什么危害呢，專業(yè)人士分析飯前不適宜吃糖的原因！

（1）飯前吃糖，會(huì)使血糖升高，導(dǎo)致饑餓感消失，到了吃飯時(shí)間小兒不想吃飯，但沒(méi)過(guò)多久又有了饑餓感，只好用糖來(lái)補(bǔ)充。日久將導(dǎo)致身體所需的其他營(yíng)養(yǎng)素供應(yīng)不足，極易造成營(yíng)養(yǎng)不良，影響身體發(fā)育。

（2）飯前如吃糖或吃糖過(guò)多，會(huì)使大量的糖存留在胃里，胃腸道酸度增加，使胃容易反酸及腸內(nèi)發(fā)酵增多、腹脹等，致使胃腸不適�？崭钩蕴强纱罅肯�耗人體中的維生素B族，維生素B族缺乏時(shí)，會(huì)出現(xiàn)食欲不振，唾液及消化液分泌減少，使消化功能減弱。

（3）飯前吃糖也容易損害寶寶的乳牙。

嬰兒飯前吃糖沒(méi)有什么益處。但由于嬰兒活潑好動(dòng)，能量消耗多，適當(dāng)吃點(diǎn)糖果以補(bǔ)償身體的消耗還是可以的，但時(shí)間應(yīng)安排在飯后1~2小時(shí)或午睡后，必須少吃，也不要天天吃。