經歷了十月懷胎和分娩，新媽媽們的重要認為就是寶寶的喂養(yǎng)，那么怎么給寶寶哺乳最好呢?本文我們就給大家介紹新媽媽成功哺乳實用寶典。

很多新媽咪在產后的3—4天才有乳汁分泌。在這幾天中，首先不要擔心寶寶會挨餓。因為早在出生前，小家伙就已在胃中儲存了足夠的羊水，而羊水中含有豐富的蛋白質，可供寶寶出生后享用一周的。現在新媽咪要做的最重要的事情是讓你的寶寶盡早、頻繁地吸吮媽媽的乳房，尤其是出生后的前半個小時，是寶寶吸吮欲望最強，也是他(她)最清醒、記憶力最好的時候，所以，千萬不要錯過這個好時機!通過寶寶不斷吸吮而產生的機械刺激會源源不斷地傳入新媽咪的大腦，再通過一系列良性反饋，讓新媽咪的身體盡快分泌乳汁。如果此時新媽咪出于擔心和不自信給寶寶加了奶粉，那么，你的身體會認為你不需要乳汁而減緩分泌進程，那么，新媽咪的母乳喂養(yǎng)計劃可多半要失敗了!

在這兒要提醒各位新媽咪，喂母乳時，一定要讓寶寶張大嘴，將大部分乳暈含住。因為體內分泌的乳汁都儲存在乳暈下面的乳竇中，如果僅讓寶寶含住乳頭，乳汁是不會順利被寶寶吃到的，此為無效吸吮!有很多新媽咪由于沒有注意到這個問題而最終導致母乳喂養(yǎng)失敗!不單如此，你的乳頭也會因寶寶用力吸吮而發(fā)生皸裂，給繼續(xù)哺乳造成很大的困難。

媽媽要保證充足的休息

剛剛當了媽媽，對自己的寶寶總是看不夠!孩子已經睡著了，還會不停地盯著他(她)摸摸這兒、動動那兒，而意識不到自己已經很疲憊了，也需要盡快休息。長此以往，會嚴重影響乳汁的分泌。因此，要習慣于寶寶睡，你也睡，這樣才會養(yǎng)足精神，有利于母乳的分泌。