嬰兒喂養(yǎng)謹(jǐn)防的三大誤區(qū)
嬰兒的喂養(yǎng)也是都知道很重要的,現(xiàn)在也是有很多的父母都很關(guān)注對(duì)孩子的喂養(yǎng)問(wèn)題的,但是還是有的人會(huì)存在誤區(qū)的,下面就介紹幾種喂養(yǎng)嬰兒的誤區(qū)。
一、光喝湯不吃肉
排骨湯、魚(yú)湯、雞湯……十個(gè)爸媽有九個(gè)都會(huì)認(rèn)為,湯味道鮮美,于是用湯煮面、煮粥,把湯給寶寶喝了,燉湯的肉大人吃。
明智之舉:這一現(xiàn)象在廣東人中比較多見(jiàn),家長(zhǎng)們錯(cuò)誤地認(rèn)為,營(yíng)養(yǎng)都在湯中,寶寶喝湯是吸取了精華。其實(shí)不然!首先,孩子在嬰兒期盡量不要給予湯水,特別是加了中草藥的湯水,這會(huì)影響孩子的正常奶量,并得不到所需的營(yíng)養(yǎng)素,假如出現(xiàn)過(guò)敏,還無(wú)法判斷究竟是什么引起了過(guò)敏。其次,魚(yú)、雞、肉作為優(yōu)質(zhì)蛋白,是6個(gè)月后寶寶的首選蛋白。魚(yú)湯、雞湯、肉湯雖然味道十分鮮美,但湯中所含的蛋白質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于肉中所含蛋白質(zhì),脂肪和礦物質(zhì)的含量也不多。寶寶在6個(gè)月后可加少量的魚(yú)泥、肝泥。大一點(diǎn)的寶寶,如9-10個(gè)月以后可以喂少量的湯水。
二、軟食替代硬食
很多父母認(rèn)為,寶寶咀嚼能力不強(qiáng),應(yīng)該給寶寶喂一些稀飯、面湯、米粉之類(lèi)口感軟的食物。
明智之舉:隨著月齡的增加,如果寶寶一直單一地只吃稀飯、面湯、米粉之類(lèi)口感軟的食物,不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶的胃容量只有250毫升左右,如果吃的都是這些軟質(zhì)食物,那么所攝入的營(yíng)養(yǎng)成分必定達(dá)不到需求。像這樣輔食過(guò)稀、過(guò)軟、太簡(jiǎn)單、飲食結(jié)構(gòu)不合理等是造成我國(guó)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)不良癥的發(fā)生率較高的重要因素之一。
三、靠吃蛋黃補(bǔ)鐵
有家長(zhǎng)以為,雞蛋富有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育最需要的高蛋白,蛋黃含鐵量高,是寶寶補(bǔ)鐵的最佳選擇。
明智之舉:鐵是嬰幼兒生長(zhǎng)不可或缺的微量元素,缺鐵將使嬰幼兒智力下降9%。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)7個(gè)月—7歲兒童缺鐵總患病率為40.3%,其中嬰幼兒缺鐵率高達(dá)44.7%。
嬰幼兒補(bǔ)鐵,什么食物最好?生活中常見(jiàn)家長(zhǎng)們?cè)趯殞毧梢蕴砑虞o食后,將煮熟的蛋黃碾碎加水調(diào)成蛋黃糊喂給寶寶吃,這些家長(zhǎng)們認(rèn)為蛋黃是寶寶補(bǔ)鐵的最佳選擇。其實(shí),一個(gè)蛋黃中含鐵量大約為1.2毫克,且蛋中的鐵吸收率差,寶寶吸收得并不好,所以用單純靠蛋黃給寶寶補(bǔ)鐵,效果并不佳。
以上就是對(duì)喂養(yǎng)嬰兒的誤區(qū)的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,一定不要忽視了對(duì)寶寶的健康護(hù)理的注意,希望每個(gè)寶寶都能健康成長(zhǎng)。
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