嬰幼兒的健康護(hù)理也是都很關(guān)注的，現(xiàn)在也是有很多父母也是都很關(guān)注孩子的輔食添加的，那么嬰幼兒添加輔食的訣竅是什么?

一、是掌握原則

選擇時(shí)機(jī)為健康、食欲好、大便正常;不在炎熱季節(jié)開(kāi)始添加。不在一天內(nèi)添加兩種以上未接觸過(guò)的食物，生病時(shí)暫停;最好選擇嬰兒專用食品。

二、是掌握方法

從淡到濃，從少到多，從稀到稠;每餐只添加一種;從每天添加一次到添加三次;在喂奶前或喂奶后添加。

專家特別對(duì)記者說(shuō)，“嬰幼兒的輔食不要過(guò)早添加調(diào)味劑”。因?yàn)閶雰旱母文I功能還不夠完善，過(guò)早在輔食里添加鹽、味精等調(diào)味料，會(huì)加重寶寶的肝腎負(fù)擔(dān)，媽媽一定要注意，寶寶的食物要低鹽、低糖、低脂肪。

以上就是對(duì)嬰幼兒添加輔食的訣竅的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定一定不要忽視了對(duì)孩子的健康護(hù)理，希望每個(gè)孩子都能健康成長(zhǎng)。