嬰兒輔食的添加是一件讓家長們很頭痛的事情，怎么才能做好寶寶的輔食呢?寶寶的輔食添加有哪些原則要遵守呢?下面具體說說。

嬰兒輔食添加“先米后面”

添加輔食的目的：

一，為斷奶做準(zhǔn)備。斷奶后突然給孩子吃飯和菜，孩子是不能一下接受和適應(yīng)的，所以要有添加輔食的過程。

二，補(bǔ)充營養(yǎng)素不足。隨著嬰兒的長大，他們需要量就增加了，在六個(gè)月前可能母乳還能滿足，但六個(gè)月以后，需要更多微量元素、礦物質(zhì)，所以此時(shí)要小心添加母乳以外的食物。

三，鍛煉嬰兒吞咽、咀嚼食物的能力。光喂奶只會有原始吸吮反射，但咀嚼是要寶寶后天學(xué)習(xí)的。當(dāng)添加固狀食物時(shí)，寶寶會慢慢學(xué)會使用嘴唇、舌頭。如果在6個(gè)月后寶寶沒有及時(shí)學(xué)會吞咽、咀嚼會出現(xiàn)斷奶后不愿意吃，厭食等情況。

四，為嬰兒的語言打好基礎(chǔ)。說話是口腔功能協(xié)調(diào)的一個(gè)結(jié)果，如果在乳牙萌出后，沒有得到迸發(fā)，咀嚼肌、牙周膜發(fā)育得不太好對于日后語言功能的發(fā)育會造成一定的影響。所以兩三歲后孩子還不說話時(shí)，家長都會著急，如果排除了其他問題，那么這與咀嚼功能不太好是有關(guān)系的。

總之，在給寶寶添加輔食的過程中，有一個(gè)“先米后面”的原則。