4-6個(gè)月是寶寶輔食添加的重要期，家長(zhǎng)在這個(gè)期間一定要讓寶寶多嘗試不同的輔食為寶寶日后的過(guò)渡做好準(zhǔn)備。土豆泥的做法有哪些?下面介紹4-6個(gè)月寶寶的7款營(yíng)養(yǎng)輔食。

4—6個(gè)月：嘗試吃的階段

添加的量從少量開(kāi)始，即從1—2勺開(kāi)始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品。可依次提供鐵強(qiáng)化米粉(可用母乳、配方奶或蘋(píng)果汁調(diào)配)，蔬菜泥(3—4種)后，水果汁或泥(果汁要從2：1，1：1兌水開(kāi)始，然后再喝原汁，接下來(lái)是果泥)，雞蛋黃(5月齡)，魚(yú)泥、雞肉、鴨肉、豬肉。

1.米粉

原料：1匙米粉，溫水

做法：

1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。

2.米湯

原料：大米

做法：

將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。

3.魚(yú)泥胡蘿卜泥米粉

原料：河魚(yú)或是海魚(yú)，胡蘿卜1根

做法：

選擇河魚(yú)或是海魚(yú)，蒸熟，取出肉，并小心將魚(yú)刺全部除去，壓成泥即可。

將做好的少量魚(yú)泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里食用。