父母應(yīng)該知道的喂養(yǎng)知識
孩子的健康護(hù)理是都很關(guān)注的,很多的父母也是都很重視對孩子的喂養(yǎng)的健康的,對于孩子的健康喂養(yǎng)是不能忽視的,有的一些知識也是要知道了解的,下面介紹下父母應(yīng)該知道的喂養(yǎng)知識。
1、味道的意義
食物吃進(jìn)口中后,寶寶會感覺到它們的味道,它們馬上又會轉(zhuǎn)化為體內(nèi)的一種化學(xué)信號,各種消化酶便立即開始分泌,并在胃腸道消化吸收各種營養(yǎng)素。假如食物鮮美,寶寶吃起來津津有味,腸胃就能提高食物的吸收率。因此,美味的食物不光好吃,也的確具有促進(jìn)消化吸收的作用。
反過來說,當(dāng)寶寶消化不良、腸胃功能出現(xiàn)問題時,就會胃口不開,食而無味,不愿多吃,這其實也是寶寶的一種自我保護(hù)功能在起作用。
2、寶寶喜歡甜味和鮮味
寶寶的味覺尚未發(fā)育成熟,這一生理特點決定了他們更喜歡單純的味道,比如甜味和鮮味,這也是寶寶喜歡吃甜食和肉魚蝦的原因。對那些復(fù)雜的味道,比如酸味、苦味和辣味等,需要大腦發(fā)育到一定成熟度,寶寶才能接受,而這往往需要到學(xué)齡期以后。
3、寶寶食物應(yīng)該是清淡的
在正常情況下,日常食物中的鹽分,對我們?nèi)梭w已經(jīng)足夠了,當(dāng)我們感覺到咸時,就已經(jīng)攝入了超過需求量的鹽分了,而攝入鹽分過多,顯然對健康不利,嬰幼兒更是如此。
上述就是對父母應(yīng)該知道的喂養(yǎng)知識的介紹,寶寶經(jīng)常食用重咸的食物,就會對咸味比較遲鈍,變得越吃越咸。因此,寶寶應(yīng)從小養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣,父母對孩子的喂養(yǎng)是一定不能忽視的,希望每個寶寶都能健康。
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