一些健康專家建議：母乳喂養(yǎng)的嬰兒從6個月開始就應該服用維生素滴劑，奶瓶喂養(yǎng)的嬰兒則從1歲開始服用直至5歲。這些強化維生素A、C、D的滴劑能起到營養(yǎng)安全網(wǎng)的作用，對下面的這些嬰兒尤其重要：

*母乳喂養(yǎng)。

*每天服食嬰兒配方奶或較大嬰兒奶粉不足500毫升。

*素食。

*很遲才斷奶。

*挑食。

*很少接觸陽光。

喜歡混合多樣化飲食的學步嬰兒和比較大的孩子不需要維生素滴劑。如果你擔心孩子營養(yǎng)不夠，定期給孩子稱體重，并跟你的健康探視員或醫(yī)生檢討。

為什么嬰兒需要鐵?

身體需要鐵促進大腦發(fā)育、幫助提高對傳染病的提抗力記憶幫助把氧氣通過血液輸送到全身。到6個月的時候，嬰兒出生時體內(nèi)所含有的鐵開始用完，你需要在食物中給嬰兒提供鐵。在這個初期階段，嬰兒可能還不會吃很多紅色肉類(鐵的最好來源之一)，因此要保證在嬰兒的飲食中提供足夠的高鐵食物。

為什么嬰兒需要鋅?

嬰兒出生的時候體內(nèi)含有鋅，但是跟鐵一樣，鋅的儲存量到大約6個月的時候就會用完。鋅對于維持和復制遺傳物質(zhì)(DNA)非常重要，對正常的生長、免疫系統(tǒng)的有效運作和孩童時期卵巢和睪丸的發(fā)育也很重要。肉類、家禽、奶制品、蛋和谷物都含有鋅，但是谷物中的鋅比較難以被人體吸收。一般素食者和嚴格素食者可能需要補充鋅。