不同寶寶的不同喂養(yǎng)方式
孩子的健康成長(zhǎng)是都很關(guān)注的,很多的家長(zhǎng)也是都很關(guān)注對(duì)孩子的喂養(yǎng),對(duì)于不同類(lèi)型的喂養(yǎng)也是都很關(guān)注的,下面介紹下不同寶寶的不同喂養(yǎng)方式。
1、多選富含維生素的食品
如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子發(fā)胖是因缺乏這些維生素造成的,因?yàn)樗鼈冊(cè)谌梭w脂肪分解代謝中具有重要作用,一旦不足就會(huì)影響機(jī)體能量的正常代謝而使之過(guò)剩,形成肥胖。
2、補(bǔ)足鈣元素
多給孩子豆制品、海產(chǎn)品、動(dòng)物骨等高鈣食物。胖孩子由于體重超標(biāo),體液增多,對(duì)鈣的需求量增大,若不補(bǔ)足,會(huì)較一般孩子更容易患上佝僂病。
3、足量飲水
這不僅是小兒本來(lái)就旺盛的代謝所需,也是維持正常體重的一個(gè)條件,因?yàn)轶w內(nèi)過(guò)多的脂肪需在水的參與下,才能代解為熱量而散失。
瘦寶寶
瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象,中醫(yī)稱(chēng)為疳積,是因?yàn)槠⑽腹δ芴撊跛。因此,膳食宜多安排補(bǔ)脾胃、助消化的食物,如山藥、扁豆、蓮子、茯苓等,并多用以水為傳熱介質(zhì)的烹飪方法,如湯、羹、糕等,少用煎、烤等以油為介質(zhì)的烹調(diào)方式。注意食有節(jié)制,防止過(guò)飽傷及脾胃,使小兒始終保持旺盛的食欲。
噪聲環(huán)境中的寶寶
1、生活在公路附近、市區(qū)、廠礦區(qū)等噪聲充斥環(huán)境中的孩子,宜多吃蛋、奶、豆類(lèi)及新鮮蔬菜。因?yàn)樵肼晻?huì)增加人體內(nèi)蛋白質(zhì)與維生素的消耗。若不補(bǔ)足,會(huì)影響孩子體格與智力的發(fā)育。
2、為了保護(hù)孩子的聽(tīng)覺(jué),還須多攝取一定量的鎂元素。海藻、綠葉蔬菜及谷物類(lèi)含鎂較多,可供選擇。
-
哺乳期媽媽都希望奶水充足,就因?yàn)檫@幾件事兒奶水不夠!我們一起來(lái)談?wù)剬殞毢蛬寢尩哪屈c(diǎn)事兒,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),在哺乳期的時(shí)候有的媽媽奶水很充足,但是有的媽媽最開(kāi)始就不夠?qū)殞毘裕瑳](méi)有喂
-
夏季到來(lái),怎么預(yù)防寶寶腹瀉!寶寶的胃腸道尚未發(fā)育成熟,殺菌能力差,容易引起消化不良,導(dǎo)致腹瀉。
-
寶寶輔食搭配別亂來(lái) 寶寶輔食搭配禁忌對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō),那么到了六個(gè)月的時(shí)候,就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)娜ィ砑舆m合寶寶吃的一些輔食才可以有更多的一些營(yíng)養(yǎng)的,但是寶寶的一些
-
寶寶不愛(ài)喝水應(yīng)該怎么辦呢一般在我們的日常生活中,很多小寶寶就是特別習(xí)慣性的不愛(ài)喝水,這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)其實(shí)也是非常頭疼的,可是根本不愛(ài)喝水的時(shí)候,到底
-
寶寶吃蔬菜要注意 這樣吃讓寶寶很受傷我們都知道,吃蔬菜對(duì)寶寶的健康是有很大的幫助的,所以我們很多的家長(zhǎng)會(huì)在寶寶很小的時(shí)候就開(kāi)始給寶寶吃蔬菜,但是你知道嗎?錯(cuò)
