0-1歲嬰兒康健飲食攻略
寶寶從來(lái)到這世界開(kāi)始,就要面對(duì)各種種樣的飲食問(wèn)題,由母乳喂養(yǎng)到輔食,都是十分講究的,如果不合理就會(huì)影響寶寶的身體健康。下面帶大家了解一下嬰幼兒的飲食應(yīng)該重視下文四個(gè)因素:
1、母乳好。一滴初乳中含有0.5—2.5毫克的免疫球蛋白,相當(dāng)于成熟乳的20—50倍,所以,有初乳如金之說(shuō)。初乳是分娩后12天內(nèi)的乳汁,是最寶貴的營(yíng)養(yǎng)品,不僅能為嬰兒提供寶貴的營(yíng)養(yǎng),還能促進(jìn)嬰兒小腸發(fā)育。最新研究表明,喂母乳的時(shí)間越長(zhǎng),孩子的智商越高,母乳中含有多種營(yíng)養(yǎng),能夠促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育。但若單純母乳喂養(yǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不添加輔食,也不利于嬰幼兒的健康成長(zhǎng)。
2、光喝牛奶還不夠。有些媽咪錯(cuò)誤地認(rèn)為嬰兒期僅靠牛奶就能保證多種微量元素的供給,實(shí)際上還應(yīng)該在嬰兒輔食中加一些微量元素豐富的食物。
3、補(bǔ)碘。嬰幼兒如果缺碘會(huì)造成智力落后,特別是出現(xiàn)抽象思維能力的缺陷。所以,家長(zhǎng)應(yīng)注意給嬰幼兒補(bǔ)充碘。
4、補(bǔ)維生素D。因?yàn)橛绊憢雰何盏囊蛩睾芏,所?a href='http://m.012509.com/baby/shishang/' target='_blank'>父母在保證嬰兒對(duì)富含鈣元素食物攝取的同時(shí),應(yīng)補(bǔ)充維生素D。
溫馨提示:上述這些就是0-1歲嬰兒康健飲食攻略的相關(guān)介紹,希望大家在平日生活中注意做好預(yù)防工作。如果你還有不明白的問(wèn)題或疑問(wèn),可以查閱相關(guān)文章或者免費(fèi)在尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)上提問(wèn),我們有數(shù)萬(wàn)名優(yōu)秀醫(yī)生會(huì)員為您解答。希望這些能夠幫到您和您身邊的家人及朋友。
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