寶寶在第一道輔食上需要注意什么呢？又該如何讓寶寶輕輕松松的接受這第一道輔食呢？有沒(méi)有什么訣竅呢？

當(dāng)寶寶一天天成長(zhǎng)，不同階段、不同食物的添加或更換又成了擺在爸爸媽媽面前的新問(wèn)題。多大的寶寶可以開(kāi)始添加輔食？選擇什么樣的時(shí)機(jī)給寶寶添加輔食？如何讓寶寶順利接受輔食？要知道輔食能夠給寶寶提供完整均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)成長(zhǎng)中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營(yíng)養(yǎng)給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。

那么作為嬰兒食品專(zhuān)家，泓樂(lè)就給大家分享幾點(diǎn)喂養(yǎng)寶寶輔食的心得吧，了解后就能讓寶寶輕松接受。

第一道輔食：

1、剛開(kāi)始給寶寶添加輔食的時(shí)候應(yīng)該逐樣喂食，最好不要同時(shí)喂食寶寶多種食物，這樣，如果寶寶發(fā)生過(guò)敏癥狀時(shí)就很容易查出是由什么食物所引起的了。開(kāi)始給寶寶喂食新的食物時(shí)，最好是可以間隔1-2周喂食一次。

2、逐樣的給寶寶喂食時(shí)每次要少量，比如說(shuō)開(kāi)始的時(shí)候1茶匙，逐漸的增加到2-3大湯匙或者是半碗左右的量，這也是要根據(jù)寶寶食物的種類(lèi)而定。在寶寶4―6個(gè)月的這段期間，每天最好是可以喂寶寶一頓其它的食物，同時(shí)還要加喂母乳。

3、在給寶寶添加輔食的過(guò)程中要特別注意衛(wèi)生，這樣才可以防止寶寶發(fā)生腹瀉，煮食物的器皿也要確保干凈，食物應(yīng)注意要保證清潔，各類(lèi)食物在做的時(shí)候一定要熟透、磨細(xì)，等到食物冷卻后再進(jìn)行喂食。

4、如果寶寶第一次吃輔食的時(shí)候不愿吃，可能會(huì)用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來(lái)等方式表示拒絕，這時(shí)候絕對(duì)不要強(qiáng)迫寶寶吃，因?yàn)檫@可能會(huì)對(duì)將來(lái)給寶寶喂食方面產(chǎn)生一些不好的影響。這時(shí)候應(yīng)該給寶寶一段時(shí)間去適應(yīng)，或者是暫停3-4天后再進(jìn)行嘗試，一般情況下，寶寶最終都會(huì)接受喂食的。但寶寶在拒絕吃輔食時(shí)，爸爸媽媽們絕對(duì)不能完全順應(yīng)寶寶，應(yīng)不斷的嘗試著喂寶寶，直到寶寶愿意吃為止，哪怕是寶寶就沒(méi)有吃多少。否則讓寶寶養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣，今后可能會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不足狀況的發(fā)生。

5、3―4個(gè)月的寶寶最好吃一些磨得很細(xì)的輔食；5―6個(gè)月寶寶，可吃一些磨得中等細(xì)的食物，6―7個(gè)月的寶寶，可以嘗試著吃一些柔軟的食物。因?yàn)樵谶@時(shí)，寶寶們已經(jīng)開(kāi)始學(xué)會(huì)用牙齒慢慢的咀嚼食物了；9―10個(gè)月的寶寶們已經(jīng)可以開(kāi)始吃粗糙的食物了。