吃母乳的寶寶，都要面對(duì)斷奶的問題，嚴(yán)冬季節(jié)天氣寒冷容易感冒，則斷奶時(shí)寶寶夜間往往要吃1-2次，此時(shí)起來大人小孩都不方便。而夏季氣候高，細(xì)菌容易繁殖，寶寶易得腹病。

斷奶的最佳年齡?

寶寶自從4個(gè)月開始添加輔食逐漸的增加品種，一般6-7個(gè)月就可以吃稀飯或面條，先從每天一次加起漸增至2、3次。隨著輔食的增加相應(yīng)的減去1-3次母乳，到10-12個(gè)月基本預(yù)備充分就可以斷奶了。當(dāng)然時(shí)間不一，但最佳的時(shí)間是10-12個(gè)月，最遲不要超過2歲。

如何進(jìn)行斷奶?

為了使寶寶能逐漸習(xí)慣吃母乳以外的食物，必須有一個(gè)較長的逐步添加輔食的過程，讓寶寶的消化功能逐漸適應(yīng)，所以從第4個(gè)月開始你必須給你寶寶練習(xí)用小勺喂食，并開始加輔食。開始喂蛋黃米粉等食品逐漸減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)，變輔食為主食，循序漸進(jìn)，這個(gè)我們稱斷奶預(yù)備期，而不能一下斷然斷奶。

斷奶后吃些什么食物?

1、斷奶期食品的選擇

①營養(yǎng)素種類齊全，比例恰當(dāng)

②不含任何激素、糖精色素

③口感好，容易消化吸收

④原則上是切碎煮爛，忌油炸、刺激性食品

2、每天需要乳制品

3、食品多樣化，可以以如下食品進(jìn)行搭配，僅作參考：

一種主食——稀飯、面食(面條、餛飩、餃子、包子等

一種蛋白質(zhì)輔食——豆類、肉類、禽肉、魚、蛋、乳類等

一種含礦物及維生素的輔助食品——蔬菜、水果

一種能供給能量的輔助食品——5-10克油，10-20克糖

4、每天進(jìn)食5次

3餐加兩次點(diǎn)心，再加奶，每天吃一點(diǎn)鮮魚、肉、豆、蛋，才能保證足夠的蛋白質(zhì)和熱量，以保證寶寶生長發(fā)育的需要。

斷奶期可以自己帶孩子嗎?

斷奶對(duì)寶寶來說是一個(gè)痛苦的過程，必然哭鬧厲害，如果你自己帶可能會(huì)因心疼而下不了決心，造成斷奶的失敗，如此接二連三的未斷成奶，會(huì)對(duì)寶寶造成心理傷害，容易造成情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食甚至?xí)�留下心理疾病的隱患。最好在斷奶的最初幾天回避一下，這樣比較能順利給寶寶斷奶。

寶寶剛斷奶哭鬧不安該怎么辦?

寶寶哭鬧要給予更多的關(guān)愛，白天可帶到室外活動(dòng)，分散其注意力，陽光照射也可增強(qiáng)寶寶的抵抗力和免疫力。

在食品制作上要色香味俱全，不斷交換花色品種以提高其對(duì)主食的興趣。

對(duì)強(qiáng)烈要吸吮的孩子可選用安撫奶嘴，以滿足其吸吮的需要。不要半途而廢，否則反復(fù)斷奶對(duì)寶寶生理和心理都不利。