冬天用母乳喂養(yǎng)寶寶，很多媽媽都會(huì)有冷的經(jīng)歷，喂奶時(shí)間長(zhǎng)了是會(huì)冷的，但是怎樣才能讓自己覺得沒那么冷呢?對(duì)此，專家給出了下面的幾個(gè)建議：

1、冬夜喂奶，多穿衣服是首選

很多寶寶在半夜的時(shí)候會(huì)突然感到肚子餓，半夜哺乳對(duì)媽媽和寶寶來說都是一種考驗(yàn)，很容易著涼。在這里小編是首先建議媽媽要多穿衣服，特別是在哺喂過程中，時(shí)間特別長(zhǎng)，一定不能讓自己著涼。

(1)可以用浴巾或是毯子把寶寶包裹得暖暖的，而媽媽就用毛毯在腹部遮蓋一下或包裹在身上，防止醒來后的夜冷。睡衣也最好選擇前開襟的，解開就能喂了。

(2)在哺乳時(shí)體溫容易下降，極易引感冒，所以給寶寶穿一兩件衣服，感覺到手腳不冷，就不用擔(dān)心著涼，媽媽也可以直接把寶寶抱在懷里喂。

(3)在夜間哺乳，與其打開整個(gè)房間范圍的取暖設(shè)備，不如在媽媽和寶寶的邊上放置一個(gè)用于小范圍供暖的電暖爐比較好。把寶寶用衣服或小毛毯包起來，以免直接接觸到暖爐所發(fā)出來的熱氣。

2、冬夜喂奶，喝杯暖水短時(shí)間內(nèi)保暖

冬夜起來異常寒冷，喂奶前喝杯暖水，通過熱量的傳遞可以能擴(kuò)張血管、加快血流，從身體內(nèi)部開始進(jìn)行保暖。這也是最快，最有效的保暖方法之一，不過媽媽要注意的是喝暖水保暖這種方法的持續(xù)性很短，因此，喝完暖水后，應(yīng)馬上實(shí)施其他的有效保暖措施，再從身體外部進(jìn)行保暖，這樣才能算是真正意義上的做好了保暖工作，確保在喂奶的時(shí)候，寶寶和媽媽都不會(huì)著涼。