當(dāng)寶寶到了需要添加輔食的時(shí)候，你知道吃些什么是最好的嗎？下面育兒專家為您介紹。

寶寶從四個(gè)月開(kāi)始就可以添加一些輔食了，那么第五個(gè)月寶寶輔食添加什么好呢?

我們年輕的媽媽們首先應(yīng)該了解下添加輔食的原則，第一從少到多，如蛋黃可以從四分之一開(kāi)始，如沒(méi)有不良反應(yīng)，可再多添加，5個(gè)月時(shí)可以增加到半個(gè)，以后漸漸吃到一個(gè)。第二是由稀到稠，初次添加的米粉不可太稠，造成寶寶不易消化。第三從細(xì)到粗，如從菜水到菜泥再到碎菜的順序。第四習(xí)慣一種再加另一種。

5個(gè)月寶寶輔食可以吃一些二分之一的雞蛋黃、稀粥、菜泥、胡蘿卜泥、果泥、肉湯等。需要提醒的是蛋白最好先不要添加，一方面雞蛋蛋白比較容易引起寶寶血液過(guò)敏，另外雞蛋蛋白很容易穿過(guò)寶寶腸道進(jìn)入血液并且不容易吸收，建議1歲后再添加蛋白。

如香蕉蘋(píng)果泥，可以將香蕉和蘋(píng)果刮成泥，放入鍋內(nèi)隔水蒸3分鐘左右，晾涼后，喂食寶寶。胡蘿卜泥。胡蘿卜清洗干凈后去皮、可以用專門的輔食器弄為泥，將一小塊蘋(píng)果洗凈不要皮和核，切碎；將胡蘿卜放入沸水中煮約一分鐘，弄細(xì)后改小火煮，將碎蘋(píng)果倒入胡蘿卜泥中，一起煮至爛熟。此胡蘿卜泥可以強(qiáng)脾健胃消食，補(bǔ)充各種維生素，易于消化吸收。

十倍粥，就是煮的很爛的大米粥，煮之前最好用豆?jié){機(jī)將大米打碎成2半，然后文火加水煮爛。用勺子喂食寶寶，最好里面不要加奶粉，讓寶寶增加對(duì)大米粥的味感，促進(jìn)其味蕾的發(fā)育。

5個(gè)月寶寶輔食的添加還不能急于求成，由于寶寶腸胃消化功能還未健全，所以應(yīng)該謹(jǐn)慎添加，觀察消化狀況良好后繼續(xù)進(jìn)行，堅(jiān)持由少到多的順序