很多家長(zhǎng)會(huì)給寶寶補(bǔ)鈣，但是補(bǔ)鈣的時(shí)候也是有很多注意事項(xiàng)的，不同年齡的寶寶補(bǔ)鈣的重點(diǎn)也不一樣，專家介紹說對(duì)于嬰兒來說母乳補(bǔ)鈣為最佳，配方奶粉吸收好也是不錯(cuò)的補(bǔ)鈣選擇，另外斷奶的孩子補(bǔ)鈣吃補(bǔ)鈣制劑，要同時(shí)補(bǔ)充維生素D，但是勿過量。

維生素D勿過量

雖然維生素D能夠幫助鈣質(zhì)吸收，但要注意維生素D并非營(yíng)養(yǎng)品，不可過量補(bǔ)充。如果寶寶過量服用維生素D，會(huì)使體內(nèi)維生素D蓄積過多，導(dǎo)致維生素D中毒，進(jìn)而引起食欲下降、惡心、消瘦等。建議各位爸媽最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給寶寶科學(xué)地補(bǔ)充維生素D。

母乳補(bǔ)鈣為最佳

母乳是寶寶獲得鈣元素的最佳途徑。母乳中鈣和磷的比例為2：1，最合適于寶寶對(duì)鈣的吸收。母乳喂養(yǎng)的寶寶每天可從母乳中得到225毫克~250毫克的鈣元素，足以滿足6個(gè)月內(nèi)以內(nèi)的寶寶發(fā)育需要8個(gè)月~1歲的寶寶也只要稍微補(bǔ)充一些鈣就夠了，即每天給予75毫克~100毫克的鈣元素。