白米粥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，是寶寶輔食的最佳選擇之一。對(duì)于脾胃虛弱的寶寶常吃白米粥能夠讓寶寶變得強(qiáng)壯起來，所以媽媽們要多給寶寶輔食白米粥。但是很多媽媽在給寶寶做白米粥的時(shí)候卻存在著一些誤區(qū)，這些誤區(qū)對(duì)寶寶卻是有著不利的影響，下面大家就一起來看看有哪些誤區(qū)呢?

誤區(qū)一：不該添加難消化的谷物

有些媽媽為了是白米粥營(yíng)養(yǎng)更加豐富，會(huì)在其中加入其他谷物。需要提醒的是，秋冬季煮粥以大米最好。因?yàn)榇竺仔晕陡势�，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很適合秋冬食用。還如玉米，纖維較粗，剛開始吃輔食的小寶寶不易消化，反而加重胃腸負(fù)擔(dān)。

誤區(qū)二：不該添加味道厚重的食物

還有些媽媽覺得白米粥味道寡淡，怕寶寶不愛吃，會(huì)加入白糖或是肉湯調(diào)味。中醫(yī)通常把肉類，過甜食物和煎炸熏烤食物歸類為厚味食物;并認(rèn)為，五味稍薄，則能養(yǎng)人，令人神爽;稍厚隨其臟腑，各有所傷。應(yīng)當(dāng)讓寶寶養(yǎng)成清淡飲食的習(xí)慣，不宜在粥中加入過多過重的味道。

誤區(qū)三：米油與奶粉不應(yīng)一起食用

粥熬好后，上面浮著一層細(xì)膩、黏稠、形如膏油的物質(zhì)，中醫(yī)里叫做米油，俗稱粥油。它的滋補(bǔ)作用不亞于人參，滋陰的功效不遜于熟地。清代趙學(xué)敏撰寫的《本草綱目拾遺》中記載，米油黑瘦者食之，百日即肥白。所以粥油是初添輔食寶寶的上上之選。有些媽媽覺得營(yíng)養(yǎng)豐富的米湯加上奶粉喂養(yǎng)寶寶，會(huì)起到錦上添花的作用。這個(gè)做法不恰當(dāng)，米湯和奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分相克，例如米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A，應(yīng)當(dāng)分開食用。

白米粥雖然有著補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，但是這是在采取正確的方式下才能達(dá)到的，如果你走進(jìn)了上面說的誤區(qū)，可就沒有那功效了哦，所以新媽媽要特別注意。