奶制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富，也適合小寶寶們食用，酸奶也是一種常見(jiàn)的奶制品，經(jīng)過(guò)特殊的發(fā)酵過(guò)程而制得，具有牛奶的營(yíng)養(yǎng)，而且還增添了不少的保健功效，如可以潤(rùn)腸通便，那么小寶寶們是否適合喝酸奶呢?來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的介紹。

酸奶和牛奶都可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，而酸奶的味道比牛奶好些，寶寶們更喜歡，因此許多媽媽都會(huì)選擇給寶寶喂酸奶。但是寶寶是否能夠喝酸奶，媽媽們也沒(méi)有主意，網(wǎng)上對(duì)此也是眾說(shuō)紛紜。有專家提醒：不滿周歲的寶寶最好不要喝酸奶。

酸奶里是含有很多有益菌，可以促進(jìn)消化、潤(rùn)滑腸道，對(duì)寶寶有一定好處。但是嬰兒的胃腸道粘膜非常嬌嫩，而酸奶里面的乳酸桿菌是偏酸性的，會(huì)刺激未發(fā)育成熟的粘膜，導(dǎo)致幼兒出現(xiàn)腹瀉等腸道疾病。同時(shí)，寶寶的胃不大，吃了酸奶必然影響吃奶粉、輔食。

其實(shí)若是想要為寶寶補(bǔ)鈣，母乳遠(yuǎn)比酸奶好。寶寶對(duì)鈣的需求量很大，而酸奶中含鈣量遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上母乳。酸奶是由鮮原奶發(fā)酵而來(lái)，從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上說(shuō)，也比不上原奶或者嬰兒配方奶。

建議家長(zhǎng)，要根據(jù)不同孩子的不同體質(zhì)，區(qū)別對(duì)待。如果兩三歲的孩子喝了些酸奶就吐得很厲害，肯定就不能給他喝了，而沒(méi)什么反應(yīng)就可以喝。

最后提醒大家，孩子喝酸奶要看體質(zhì)，不滿周歲的寶寶不宜喝酸奶。