小寶寶們多大的時候可以喝水呢?每次喂水量多少為宜呢?哪些時段要補充水分呢?如何判斷孩子是否缺水呢?這些都是媽媽們關心的問題。下面小編就這些媽媽們的疑問咨詢了育兒專家，來聽聽專家給出的建議吧!

其實根據(jù)尿液情況，我們可以判斷出寶寶是否缺水，一般情況下，小于一歲寶寶每天會換6到8次尿片，而比較大的寶寶每天會排尿4到5次。如果寶寶出現(xiàn)：“尿味很重、便秘、尿的顏色很黃、哭泣時沒眼淚、嘴唇干裂”這樣的情況，就證明寶寶是缺少了，應該及時地給寶寶補水。

寶寶需要補水的時間：

(1) 兩頓奶之間——在兩頓奶之間，可以選擇適當喂寶寶一點水，尤其在干燥的季節(jié)，還能起到清潔口腔的作用。

(2) 長時間玩耍后——尤其是月齡大的寶寶，運動量較大，流失的水分也就更多，爸媽要注意及時給寶寶喂水

(3) 吃離乳食時——但是要注意量，不能影響到寶寶的食欲，而且最好是白開水，這樣就不會影響寶寶吃正餐了。

(4) 大哭以后——哭可是一項全身運動，寶寶經(jīng)歷了長時間的激烈哭泣以后，不僅會流很多眼淚，還會出很多汗，所以需補水。

(5) 外出時——外出很容易流汗，所以媽媽應該隨身準備一些水，在寶寶口渴的時候及時給他補充。

(6) 洗完澡以后——洗澡對寶寶來說也是一種運動，會出很多汗。所以洗完澡以后應該給寶寶補充一些水分。

對于比較小的寶寶，腸胃發(fā)育尚不健全。倘若出現(xiàn)嘔吐，腹瀉這些癥狀，最好就是到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生來判斷電解質(zhì)水，葡萄糖的補充，而不是在家里盲目地補水。

把握寶寶喝水的正確時間

一，腹瀉、嘔吐——腹瀉容易造成寶寶體內(nèi)水分和電解質(zhì)的丟失，如果不及時補充水分，可能會造成脫水休克。寶寶腹瀉以后，一般都會有不同程度的脫水，應補充水，可以適當喂一些電解質(zhì)水，或是糖鹽水，加速吸收。

二，炎熱干燥的季節(jié)——在炎熱干燥的季節(jié)，溫度高、濕度低，寶寶比平時更容易流失水分，所以要特別注意即使補水。每天多喝些溫涼的白開水，能迅速為人體補充水分，調(diào)節(jié)體溫，幫助身體散熱。喂水要少量多次，不要在飯前給寶寶喂水，這樣容易稀釋胃液，影響消化功能，降低食欲。 三，感冒、發(fā)燒——感冒以后，由于體溫升高，身體會流失很多水分，嬰兒比成年人更容易脫水，所以一定要注意補水。母乳或者奶粉還是要正常喂，里面都含有寶寶需要的水分。另外，多給寶寶喂一些白開水，補充水分，有助于退熱。大一點的寶寶，可以適當補充一些稀釋后的果汁。

四，注意：不要在飯前、飯后或吃飯時給寶寶喝水。倘若寶寶實在口渴，可以先水喝一些白開水或熱湯，但要休息片刻后再讓寶寶吃飯，以免喝水影響胃的消化能力。

對小寶寶而言，白開水可以說是最好的補水選擇。白開水不但可以補充寶寶體內(nèi)流失的水分，而且還有散熱，調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)平衡這些功效。除此之外，白開水是最安全的，絕對不會產(chǎn)生什么不良影響，因此白開水作為寶寶日常補水選擇是最理想不過的。