寶寶在嬰幼兒時(shí)期，腸胃還沒有發(fā)育完善，所以媽媽們?cè)谖桂B(yǎng)的時(shí)候一定要特別細(xì)心，不過，如果寶寶的腸胃發(fā)生了問題，就需要及時(shí)的調(diào)理，那么，媽媽們有什么小妙招可以輕松幫助寶寶調(diào)理腸胃嗎？專家告訴我們，用飲食幫助孩子調(diào)理腸胃可以適當(dāng)給寶寶喂養(yǎng)一些酸奶。

嬰兒時(shí)期的寶寶除了飲用牛奶制品外，還可以適當(dāng)添加酸奶，有利于調(diào)理寶寶腸胃，促進(jìn)生長發(fā)育。但是選擇和喂養(yǎng)酸奶的時(shí)候，還是有講究的。

保健專家潘建平表示，對(duì)于1歲以內(nèi)的孩子來說，除了選擇配方奶粉外，還可以給孩子適當(dāng)喝一些酸奶，但前提是酸奶要有質(zhì)量保證。

因?yàn)樗崮淌菍Ⅴr奶加熱消毒后接種嗜酸乳酸菌，在高溫環(huán)境中培養(yǎng)而成，這樣一來牛奶中難以被人體吸收的乳糖也大部分被發(fā)酵成乳酸，有利于消化，刺激胃酸分泌。同時(shí)，乳酸菌在腸道繁殖，可抑制一些腐敗菌的繁殖，調(diào)整腸道菌相，防止腐敗胺類對(duì)人體產(chǎn)生不利的影響。

不過需要提醒的是，乳酸菌飲料非酸奶。乳酸菌飲料為了保證酸甜的口味，會(huì)含有一些添加劑和白糖，這樣對(duì)孩子的生長發(fā)育會(huì)有一定的影響。所以，家長在給孩子選擇酸奶時(shí)，不可用乳酸飲料替代酸奶。

另外，潘建平強(qiáng)調(diào)，在選擇酸奶時(shí)，家長一定要看瓶上所標(biāo)的蛋白質(zhì)含量，蛋白質(zhì)含量大于或等于2.3%的酸奶才可放心購買，若蛋白質(zhì)小于等于1.0%的，則意味著并非是酸奶，而可能是含有乳酸的飲料。