對(duì)于身體尚未發(fā)育完善的小寶寶來(lái)說(shuō)，夏季的炎熱會(huì)帶來(lái)很多的身體不適，而家長(zhǎng)們應(yīng)該如何做才能幫助寶寶們擺脫這些不適從而不影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育呢？一起看看下面關(guān)于夏季寶寶喂養(yǎng)的三個(gè)重要事情吧。

對(duì)小寶寶來(lái)說(shuō)，剛剛當(dāng)父母的家長(zhǎng)非常關(guān)注的首要問(wèn)題就是孩子吃得怎么樣，一旦孩子吃得不好了，就覺(jué)得這件事情太重要了，馬上給它解決掉，媽媽非常擔(dān)心，我的孩子這段時(shí)間食欲不好，是不是以后影響他的生長(zhǎng)發(fā)育，以后個(gè)頭是不是不能長(zhǎng)高了，這些話題都是父母非常擔(dān)心的。

另外，夏季因?yàn)榧竟?jié)特殊性，孩子飲食結(jié)構(gòu)也會(huì)發(fā)生改變，水分子大的事物偏多一點(diǎn)，包括水果，蔬菜這些方面，提供方面，也需要家長(zhǎng)要注意一下這些方面的問(wèn)題。夏季如果這些飲食方面處理得不好，夏季小孩子出現(xiàn)腹瀉消化不良也是一個(gè)重要方面。

1、夏季喂養(yǎng)寶寶的注意事項(xiàng)

一、保證寶寶有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，純母乳喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)適當(dāng)增加吃奶的次數(shù)，4個(gè)月左右的寶寶應(yīng)開(kāi)始添加營(yíng)養(yǎng)輔助食品。

二、由于夏天寶寶食欲相對(duì)較低，在制作輔食時(shí)一定要注意清淡，不要加過(guò)多鹽或糖等調(diào)味品，同時(shí)要注意在一天內(nèi)變換輔食種類(lèi)，保持新鮮，讓孩子能多吃一些。另外，在夏天，細(xì)菌的繁殖速度快，因此，為寶寶準(zhǔn)備輔食最好是即做即食，米粉類(lèi)輔食即沖即食，不要放置太長(zhǎng)的時(shí)間。無(wú)論是否放入冰箱，隔夜食品是絕對(duì)不能再喂給寶寶的。

三、夏天出汗將使寶寶身體的水份損失大大增加，嚴(yán)重時(shí)寶寶會(huì)有煩躁不安、大便干燥等表現(xiàn)。解決辦法是一方面保持室內(nèi)涼爽，減少出汗;另一方面是增加水份攝入，即除了喂母乳添加輔食外，每天可讓孩子攝入3-4杯白開(kāi)水。

四、太陽(yáng)光中的紫外線照射皮膚是合成維生素D的重要途徑，雖然夏天太陽(yáng)溫度高，但早晚各讓孩子曬上半小時(shí)左右太陽(yáng)還是必要的。

2、夏季應(yīng)該如何做能提高小寶寶的食欲?

泛泛來(lái)說(shuō)，要首先克服氣候方面不適，盡量讓寶寶生長(zhǎng)在比較舒適環(huán)境下，家里通風(fēng)好，干爽一些。事務(wù)安排經(jīng)濟(jì)安排小寶寶吃清熱利濕的實(shí)物，有助于小寶寶因?yàn)橄募練夂蛟�因造成的飲食紊亂，比如可以喝西瓜汁，或者拿西瓜塊煮成西瓜水，可以給小孩子喝綠豆粥都比較可行的，另外可以給孩子多喝白開(kāi)水，也可以幫助他更好渡過(guò)夏天。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)嬰幼兒每天從奶，或者其他食物中可以獲得800毫升液體，夏天的時(shí)候，對(duì)液體需求量會(huì)增加到1100，甚至1500毫升水平，對(duì)孩子適當(dāng)補(bǔ)充水份也是很有必要的。

另外提一點(diǎn)，對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的孩子，媽媽可以適當(dāng)安排孩子多吃母乳，增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)，而不必要非要給孩子喂白開(kāi)水，有很多醫(yī)學(xué)證據(jù)證明了沒(méi)有必要給純母乳喂養(yǎng)的孩子額外補(bǔ)充水，孩子不會(huì)有水份方面的缺失。夏天到了，一歲以上孩子自主要求一些食物的時(shí)候，會(huì)選擇冰水，或者是冰糕這類(lèi)的冷飲，或者飲料，家長(zhǎng)一定要注意夏天的時(shí)候給孩子控制好，盡量少喝或者不喝這樣的飲料。這樣的話，因?yàn)閷?duì)孩子來(lái)說(shuō)，會(huì)損害孩子的食欲。

最后一點(diǎn)，夏天讓孩子多樣化，食欲方面也會(huì)受到一定影響，給孩子提供多樣化食物，從色香味這方面多考慮一下，多用點(diǎn)功夫，我想媽媽擔(dān)心夏季寶寶喂養(yǎng)問(wèn)題會(huì)得到很好的解決。

3、寶寶夏季吃水果需要注意的問(wèn)題

有一些孩子，尤其是過(guò)敏體質(zhì)的孩子，吃一些水果的時(shí)候，一定要注意，比如很多小孩都喜歡吃芒果，如果過(guò)敏體質(zhì)的孩子不適合多吃芒果，尤其是有的對(duì)過(guò)敏非常嚴(yán)重的建議不要吃這樣的水果，極易引起孩子過(guò)敏癥狀，包括患哮喘疾病的孩子。

另外，可能因?yàn)楝F(xiàn)在榨汁機(jī)非常普遍了，家長(zhǎng)覺(jué)得給孩子準(zhǔn)備新鮮的水果汁既新鮮又非�？尚�，準(zhǔn)備水果汁的時(shí)候一定要注意糖份比較高的水果要稀釋一下，如果一次性喝這么高糖份的水果汁，容易造成高糖份導(dǎo)致的腹瀉，所以果汁要拿白開(kāi)水稀釋一下。

孩子的健康需要父母的把握才能有保障，在炎熱的夏季，如果我們不想高溫影響到孩子的成長(zhǎng)，那么父母?jìng)冃枰�的不止是時(shí)間和精力，還需要我們更加細(xì)心和耐心才可以。

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