酸酸甜甜的果汁不僅孩子喜歡喝，而且對(duì)寶寶的吸收維生素等有很好的幫助，所以很多家長都會(huì)給寶寶喝一些果汁。但是爸爸媽媽們知道嗎，在制作果汁的過程中也是有所講究的，有些方式是錯(cuò)誤的，不僅不能讓寶寶吸收營養(yǎng)，還可能會(huì)影響到寶寶的健康，現(xiàn)在我們就來看一下哪些方式是錯(cuò)誤的吧！

一、直接喝鮮榨果汁——錯(cuò)誤

1、引起腹瀉便秘

不少家長都會(huì)直接將榨好的水果讓寶寶飲用，認(rèn)為如此味道濃郁也夠新鮮，不過這樣很容易使孩子有腹瀉或者便秘狀況發(fā)生。

2、稀釋果汁比例

在榨果汁給孩子喝時(shí)，建議將果汁與水的比例稀釋，可以用1比2甚至是1比3的比例做稀釋，若是等寶寶喝完果汁后，排便沒有顯著的變改變，就可以慢慢由淡轉(zhuǎn)濃，比例可改為1比1或2比1。

3、視果類而稀釋

此外，不一樣的水果其稀釋的程度也不相同。像西瓜本身的水分較為充沛，故稀釋的比例可以減少;而蘋果、梨子或桃子等含水量較為豐富的果類，即可依照一般比例稀釋。

tips：柑橘類的水果，因?yàn)閷?dǎo)致過敏的機(jī)率較高，酸度也比較高，故稀釋的比例也要高一點(diǎn)。