隨著寶寶一天天的長大，媽媽們給寶寶輔食的添加是必不可少的，但是不能什么都給寶寶吃，那不是疼她，那是害她，有害的輔食吃了會讓寶寶拉肚子。不助于寶寶的腸道的消化，有害輔食包括哪些呢，下面我們就給出答案給寶爸寶媽們參考。

1.海鮮

像螃蟹、蝦子這類的海鮮很容易誘發(fā)寶寶出現(xiàn)過敏情況，所以不建議1歲以下的寶寶食用。

2.蛋清

蛋清中有大量的蛋白分子，經(jīng)寶寶腸壁進入其血液中，易讓寶寶對其產(chǎn)生過敏反應(yīng)，誘發(fā)蕁麻疹、濕疹等皮膚疾病。所以蛋清最好在寶寶一歲以后再吃。

3.含汞量高的魚

魚類體中含有一定程度的甲基汞，對神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有很大影響，孕婦寶寶更容易受到影響，所以在選擇魚的時候最好不要選擇體型較大或者是含汞量較高的魚類。

4.部分豆類

部分豆類中含有致人出現(xiàn)甲狀腺腫的因子，這對寶寶生長發(fā)育有很大傷害。其次，豆類食品不易煮熟煮透，易引發(fā)過敏或者是中毒情況。

5.含有大量草酸的蔬菜

菠菜、韭菜、莧菜含有大量草酸，這些草酸人體是沒有辦法全部吸收的，同時還會影響其它食物中的鈣吸收，不利于寶寶骨骼牙齒發(fā)育。3個月的寶寶可以適當加一些蔬菜汁，等到在大一點可以變成蔬菜泥。要知道蔬菜中含有大量的維生素與礦物質(zhì)，但是有些蔬菜寶寶不能過早食用。

6.不易消化的蔬菜

寶寶消化功能不像大人那么健全，所以像牛蒡、竹筍這類不易消化的食物還是等寶寶大一些再給他吃，纖維素多的菜梗也不要給寶寶吃。

7.容易過敏的水果

含有維生素C最多的就是水果了，維生素C是寶寶成長發(fā)育期間必要的，酸甜可口的水果非常適合做幼兒的輔食。容易過敏的水果不要給幼兒吃。過敏不僅誘發(fā)皮膚紅腫瘙癢，濕疹，還有可能引發(fā)幼兒哮喘，過敏性哮喘出現(xiàn)有一部分原因是因為食物。3歲以前的寶寶出現(xiàn)食物過敏機率比較大。

健康的輔食計劃關(guān)乎寶寶是否健康成長，這是每一位做家長都應(yīng)該知道的，那么只要家長們記住這些有害輔食，寶寶就不會因爸媽的過錯而讓自己難受啦