喂養(yǎng)寶寶的四個(gè)小技巧 寶寶不再偏食
隨著生活追平的提升,我們的飲食條件越來(lái)越好,但是孩子們的飲食卻成了家長(zhǎng)們擔(dān)心的一個(gè)問(wèn)題,很多的孩子出現(xiàn)了偏食厭食的情況,這讓媽媽們非常的擔(dān)心。那么怎么更好的喂養(yǎng)爸寶寶呢?下面為大家介紹四個(gè)喂養(yǎng)寶寶的技巧!
一、父母做模范
當(dāng)我們?cè)谡f(shuō)孩子飯前吃零食影響正餐的時(shí)候,一定要先檢討一下我們自己,是否在不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間某種行為“誘惑了”孩子,當(dāng)我們苦于追著孩子吃飯時(shí),是否想過(guò)恰恰是由于自己的縱容導(dǎo)致的。當(dāng)孩子在飯桌前盯著看電視,全然忘了手中的飯菜時(shí),家長(zhǎng)們是否可以把電視關(guān)掉,陪孩子專心的把飯吃完。
孩子是高明的模仿者,爸爸媽媽們嘗一口飯時(shí)所表露出的滿足和愉快的心情及表情也會(huì)傳遞給他們,所以父母?jìng),做孩子的模范和啟蒙者吧?/p>
二、菜式要多變
也許是由于工作繁忙,下廚時(shí)間十分有限,也許是由于烹飪技術(shù)有限,有些媽媽端到寶寶面前的菜式好像永遠(yuǎn)都是那么一兩樣。將心比心,就連大人餐餐吃差不多的菜式也會(huì)吃膩的,更不用說(shuō)孩子了,想讓孩子多吃飯,媽媽們還需在菜式上多花一些心思。
一方面可以讓菜式更加鮮艷。并非是依靠色素,而是運(yùn)用食材的天然顏色,讓菜式呈現(xiàn)出美觀的效果,比如紅彤彤的番茄、綠油油的蔬菜、紫色的甘藍(lán)、鮮艷多彩的甜椒等等,將這些食材進(jìn)行巧妙的搭配,就能制作出彩虹般美麗的菜式,相信沒(méi)有孩子能夠拒絕。
另一方面就是讓菜式多樣化,比如,一個(gè)雞蛋的做法可以有很多種,犯不著讓孩子天天都吃荷包蛋。媽媽們可以上網(wǎng)或查閱一下烹飪書(shū)籍,學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)易菜式的做法,時(shí)而讓孩子眼前一亮,他們定會(huì)多吃一些的。
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