母乳是嬰兒最合適的喂養(yǎng)食物，因?yàn)槟溉榭梢噪S不同時(shí)期而改變，母乳的最大特點(diǎn)就是營養(yǎng)豐富易消化，所以我們要提倡用母乳喂養(yǎng)嬰兒。那么母乳喂養(yǎng)的方法有哪些呢?今天小編就給大家詳細(xì)講解下吧。

一、母乳喂養(yǎng)的方法

1、提早開奶 正常分娩的健康母親于產(chǎn)后0.5～1小時(shí)內(nèi)可嘗試喂哺自己正常的足月兒，雖然此時(shí)母親的初乳很少，但新生兒有力的吸吮是促使泌乳的最好方法，也促進(jìn)母嬰的相互適應(yīng)。

2、按需哺乳 新生兒期只要母親感到奶脹或小兒饑餓哭吵即可喂乳，一般每日喂哺10～12次。當(dāng)乳量增加后，嬰兒睡眠時(shí)間逐漸延長，自然進(jìn)食規(guī)律出現(xiàn)，隨著年齡的增大，兩次哺乳間隔時(shí)間逐漸延長，生后2個(gè)月內(nèi)晝夜7 ~ 8次，每2.5～3小時(shí) 喂一次;3 ~ 4個(gè)月大約 6 次，夜間可減少一次。喂哺時(shí)兩側(cè)乳房輪流，先從一側(cè)開始，這側(cè)乳房排空后, 再喂另一側(cè)，每次哺乳應(yīng)盡量讓嬰兒吸奶到滿足為止，時(shí)間約為 15 ~ 20 分鐘為宜。

3、正確的哺乳姿勢 母乳喂哺乳姿勢可各種各樣，但應(yīng)母嬰均感到舒適，乳母將拇指和食指分別放在乳房的上下方托起乳房，將乳頭刺激嬰兒的上、唇，引起覓食反射，嬰兒應(yīng)含乳暈的大部分，使嬰兒在吸吮時(shí)充分?jǐn)D壓乳暈下的乳竇，使乳汁排出。同時(shí)有效地刺激乳頭上的神經(jīng)末梢，促使泌乳和攝乳反射。喂哺完畢，將嬰兒抱直, 頭部靠在母親肩上, 輕拍背部促使胃內(nèi)空氣排出, 然后保持右側(cè)臥位, 以防嘔吐。

二、母乳喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)

1、母親在孕期就應(yīng)該建立自己喂養(yǎng)孩子的信心，并作好具體準(zhǔn)備，如孕晚期每日用溫開水擦洗乳頭，向外輕拉幾次，使乳頭皮膚堅(jiān)實(shí)及防止乳頭內(nèi)陷，以利小兒吸吮。

2、乳母應(yīng)注意營養(yǎng)、睡眠充足、心情愉快、生活有規(guī)律、不隨便服藥，每日應(yīng)較平時(shí)增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升。

3、母親的乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發(fā)生。

4、母乳量不足時(shí)，常有哺乳前乳房不脹，哺乳時(shí)小兒吞咽聲少，哺乳后小兒睡眠短而不安，�？摁[，體重不增或增加緩慢。需找出原因加以糾正。

5、不應(yīng)讓嬰兒口含乳頭睡覺，不僅不衛(wèi)生，且易引起窒息、嘔吐，同時(shí)還會(huì)影響嬰兒牙床的發(fā)育而致畸形。

6、因?yàn)楦鞣N原因需暫停哺乳時(shí)，應(yīng)定時(shí)將乳汁擠出，以免乳量減少。