很多媽媽們發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的寶寶都有夜間吃奶的習(xí)慣。這是很個(gè)新媽媽都必須要經(jīng)歷的事情。所以對(duì)于，很多新手媽媽來(lái)說(shuō)，夜間喂奶 是件既辛苦又非常必要的事情。那么，如何正確地進(jìn)行夜間喂奶呢?有哪些小技巧?

首先我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)夜間喂奶的好處：

1、夜間喂奶可以使母體內(nèi)有鎮(zhèn)靜作用的荷爾蒙水平提高，從而有且助于睡眠，這個(gè)我想好多新媽媽都不知道吧。

2、寶寶對(duì)乳頭的吸吮和刺激，可使母體產(chǎn)生更多的乳汁，這個(gè)我們都知道，乳汁吃完了是會(huì)很快恢復(fù)的。

夜間喂奶需要注意哪些事項(xiàng)：

1、不可以讓寶寶整夜叨著奶頭

當(dāng)寶寶半夜醒來(lái)的時(shí)候，媽媽們的第一反應(yīng)便是將奶頭放到寶寶嘴里，以免寶寶吵鬧。有的媽媽為了一夜太平，干脆將乳頭放進(jìn)寶寶嘴里含一夜，只要餓了，自然會(huì)吸。其實(shí)這真方法簡(jiǎn)直是大錯(cuò)特錯(cuò)，要知道寶寶含著奶頭睡覺(jué)，不僅不利于寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收，還會(huì)影響睡眠，也會(huì)養(yǎng)成不良的吃奶習(xí)慣。另一方面，因?yàn)閷殞毺�小，媽媽在熟睡時(shí)一個(gè)翻身，都有可能將乳房蓋住寶寶的鼻子，導(dǎo)致寶寶呼吸困難甚至窒息。再者，寶寶整夜含著乳頭還容易使乳頭皸裂。

2、夜間喂奶謹(jǐn)防寶寶著涼

晚上喂奶，寶寶是很容易著涼感冒的。這時(shí)媽媽們要注意在給寶寶喂奶前，記得把窗戶關(guān)好，并用毛毯將寶寶裹好，把四肢裹嚴(yán)，當(dāng)然夏天因?yàn)樘鞖庋谉幔瑳](méi)有這個(gè)必要了，只要不吹空調(diào)，晚上給寶寶搭個(gè)小毛巾在身上就可以了。

3、按需喂養(yǎng)寶寶

很多媽媽為了養(yǎng)成寶寶按時(shí)吃奶的習(xí)慣，總是進(jìn)行軍事化管理。其實(shí)我覺(jué)得沒(méi)有這個(gè)必要，尤其是晚上。如果到在喂奶的時(shí)間，而寶寶仍在熟睡，這時(shí)可以延長(zhǎng)喂奶的時(shí)間間隔。待寶寶醒來(lái)后判斷是否餓了再進(jìn)行喂奶，這樣可以保證寶寶有睡眠。

4.逐漸調(diào)整夜間哺乳的次數(shù)

我們都知道寶寶吃夜奶不好，但是這個(gè)習(xí)慣一旦養(yǎng)成是很難改的。所以，媽媽們要在早期就要逐漸使寶寶適應(yīng)夜間不吃奶的習(xí)慣。對(duì)于4個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，是可以睡一整夜了。不過(guò)，“一整夜”的定義指的是半夜12點(diǎn)至清晨5點(diǎn)間。可在白天多喂寶寶幾餐來(lái)幫助建立此模式。假如寶寶白天小睡超過(guò)3小時(shí)，就喚醒他(她)，建立起睡眠規(guī)律。

5、夜間喂奶要安靜

晚上起來(lái)喂寶寶時(shí)，燈光一定要暗，同時(shí)將互動(dòng)減到最低程度。盡量不要刺激寶寶，安靜地給他(她)換尿布，喂他(她)，然后放他(她)上床睡覺(jué)。這樣既能保證母子充足的睡眠，也能逐漸改變寶寶夜間吃奶的習(xí)慣。

對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō)，這些問(wèn)題是會(huì)經(jīng)常遇到的。所以，為了給寶寶養(yǎng)成良好的夜間吃奶習(xí)慣，還是要盡量避免這個(gè)問(wèn)題。。