嬰幼兒吃點(diǎn)什么好呢?吃多少又合適合理健康營養(yǎng)呢?選好了吃的，又怎么能順利的讓孩子吃進(jìn)肚子里呢?這些都是很重要的飲食內(nèi)容和喂養(yǎng)行為，在孩子的成長過程中起到非常關(guān)鍵的作用，爸爸媽媽一定要注意避開一些錯(cuò)誤的觀念的做法，今天在此列舉一些喂養(yǎng)方面的誤區(qū)，家長們廣而告之，擴(kuò)散周知。

喂養(yǎng)誤區(qū)之添加輔食太早。之前的觀點(diǎn)是出母乳到四個(gè)月就可以添加輔食了，現(xiàn)在最新的研究表明，一般 要求純母乳喂養(yǎng)到六個(gè)月以上，所以不要添加過早，如果母乳不足的情況下可以時(shí)間提前一點(diǎn)，但是如果母乳充足的話，過早添加輔食無疑了把母乳的營養(yǎng)無情取代了。沒有任何食物可以替代母乳，這點(diǎn)越來越被廣大家長們所知曉了。

喂養(yǎng)誤區(qū)之輔食首選蛋黃。首選輔食為蛋黃，可能是目前國人都覺得理所當(dāng)然的事情之一了 ，因?yàn)榇蠹叶加X得蛋黃營養(yǎng)物質(zhì)又好，又富含蛋白質(zhì)，而且各種礦物質(zhì)也比較均衡，其實(shí)呢研究表明，寶寶首先需要添加的第一個(gè)輔食應(yīng)該是含鐵的米粉，之所以這么說是因?yàn)榈包S引起寶寶過敏癥狀的比例還是比較高的，相反米粉就低了很多，而且米粉更容易消化吸收，對于蛋黃，筆者建議不要添加過早，最好是八個(gè)月以后再添加食用。

喂養(yǎng)誤區(qū)之飯糊和奶混吃。好多家長為了方便省事，就把飯糊和奶混在一起喂給孩子，其實(shí)這是個(gè)誤區(qū)，雖然都是食物，可以寶寶食用飯糊一方面是為了補(bǔ)充營養(yǎng)，一方面還要他學(xué)會(huì)咀嚼，因?yàn)榫捉朗切枰�鍛煉的，另外對于練�?xí)舌頭的攪拌能力也是非常有幫助的。

喂養(yǎng)誤區(qū)之過早加入配方奶。在母乳非常充足的情況下，筆者在此強(qiáng)調(diào)用母乳喂養(yǎng)，因?yàn)榍懊嬉呀?jīng)說過，沒有任何飲料可以代替母乳，在母乳充足的情況下，建議媽媽們最好堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)四到六個(gè)月以上，母乳的營養(yǎng)是最均衡的，更了為了自己的寶寶量身打造，完全夠你孩子營養(yǎng)發(fā)育的需要。

喂養(yǎng)誤區(qū)之過早的給孩子添加食鹽和調(diào)味品。雖然大人們已經(jīng)習(xí)慣了酸甜苦辣咸，覺得不加這些吃飯都沒味道了，可以對于寶寶可沒那么多的要求，食物純生態(tài)的味道是寶寶最喜歡的，寶寶一開始沒有接觸過鹽類，而且他不需要那么多鹽，他所需要的鹽或者叫氯化鈉，從食物本身就已經(jīng)含有了。

以上幾點(diǎn)，希望對于爸爸媽媽們有所幫助。當(dāng)然嬰幼兒人群也對出現(xiàn)各種情況，不能一概論之，隨時(shí)觀察，營養(yǎng)膳食，為了寶寶的身體健康，爸爸媽媽們得與時(shí)俱進(jìn)，努力學(xué)習(xí)健康知識了。