母乳是小寶寶的最佳的飲食，帶著寶寶出門，寶寶們可能會隨時出現(xiàn)餓的感覺，我們要給小寶寶及時的喂奶。那么外出時怎么給孩子喂奶呢?寶寶餓的時候，如果不能及時的喂奶，孩子會大哭大鬧。下面我們?yōu)榇蠹艺f說外出給孩子喂奶的策略!

外出時，母乳喂養(yǎng)不能斷

最簡單也是最重要的秘訣就是持之以恒地吸吮了。外出時，媽媽應該堅持24小時與寶寶在一起，以便按需哺乳，勤吸吮，刺激泌乳反射;媽媽每天至少泌乳3次(包括喂奶和擠奶)，如果一天只喂奶一兩次，乳房就得不到充分的刺激，母乳分泌量會越來越少，最終導致母乳喂養(yǎng)失敗。

因此，外出時，一定要盡量減少牛奶或其他代乳品的喂養(yǎng)次數(shù)，盡最大努力母乳喂養(yǎng)。

外出時，母乳喂養(yǎng)ing

1、需要準備的內(nèi)容

物品

媽媽最好選擇吸汗、寬松的兩截式衣服，這樣才方便哺乳。母嬰用品要絕對分開使用，以免交叉感染。另外，要準備吸奶器，以備母乳過多，在寶寶吃飽后可吸出剩余乳汁，這更有利于乳汁分泌，并且不易患乳腺炎。

特別的器材：自動吸奶器，節(jié)省時間，還具有冷藏選項，便于旅途奶水儲存。

場所

寶寶很容易因噪音等原因轉(zhuǎn)移吃奶的注意力，媽媽盡量選擇安靜、無人的地方哺乳。

講究衛(wèi)生

哺乳前媽媽先洗凈手，用毛巾蘸清水擦凈乳頭及乳暈，不方便就用消毒濕棉球清洗乳頭、乳暈，再開始喂乳。

2、營養(yǎng)、心情兩不誤

泌乳受情緒影響很大。由于旅途勞累、營養(yǎng)不足，媽媽的乳汁分泌會減少，所以要多食湯水和催乳食物，如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等，保持愉快的心情和充足的睡眠，促進乳汁分泌。

3、公共場合的哺乳方案

很多的媽媽對于在公共場合進行母乳喂養(yǎng)非常的介意，并且認為在公共場所喂奶也特別不方便，有點不好意思。其實，滿足寶寶的生理需求是媽媽的主要責任，當然保護隱私也是必要的，試試這樣做：

理想狀態(tài)：條件許可，最好去單獨的一個房間。

餐廳環(huán)境：請服務(wù)員幫忙找一個沒人的包房;如果沒有，可以把椅子放在房間的角落里背過身去，椅背上搭上衣服做掩護。

衣物設(shè)備：外出時帶一條較大的圍巾或披巾，自然地垂在胸前，不易讓人看出在喂奶。

4、輔助食品隨身帶

很多的媽媽都有可能母乳不足，若是在外面的時候發(fā)生這種情況，又應該怎么辦呢?當母乳不足時，首選最接近母乳的配方奶粉。外出時，盡量讓寶寶喝平常固定喝的奶粉，不要隨意更換品牌。

采取補授法，即母乳哺喂次數(shù)不變，每次先喂母乳，將兩側(cè)乳房吸空后，再以配方奶補足母乳不足部分。補授的乳量依寶寶食欲及母乳的量而定，“缺多少補多少”。按年齡選用并合理調(diào)配。市售配方奶粉配有統(tǒng)一規(guī)格的專用小勺，重量比均為1：7，如盛4.4g奶粉的專用小勺，一勺加入30ml溫開水。必須使用煮沸過的水沖泡奶粉，而不是飲水機里的水。

5、輔助食品

對于4個月齡后的寶寶，單是母乳喂養(yǎng)是不夠的。媽媽還應當為他準備營養(yǎng)充足和安全的輔助食品。短途外出時，媽媽可以用保溫杯來裝以上食物。幾天的旅途，為了方便準備副食品，這些物品是不能少的：小研磨、耐熱的小杯子及一個塑料小匙。用超大的可樂瓶裝幾大瓶家里的白開水，再過渡到本地水，以防水土不服影響消化功能。

外出時怎么給寶寶喂奶呢?以上我們?yōu)榇蠹宜鸭�了給寶寶喂奶的技巧，母乳是寶寶最佳的飲食，公共場合喂奶是要講究衛(wèi)生，有條件的話可以找個單獨的房間!