在寶寶成長到一定階段時(shí)添加輔食是必要的喂養(yǎng)手段，科學(xué)的添加輔食能夠滿足孩子成長發(fā)育必需的營養(yǎng)，但是對(duì)于沒有育兒經(jīng)驗(yàn)的父母來說，常常對(duì)下面的7個(gè)問題比較關(guān)心，今天我們就給大家一一解答一下。

有關(guān)寶寶的輔食喂養(yǎng)問題向來是許多爸爸媽媽們的心病，或許是因?yàn)樽约旱暮⒆幼约禾郏�許多父母在寶寶輔食喂養(yǎng)問題上不是怕孩子營養(yǎng)不夠，就是擔(dān)心孩子嗆到卡著。在此，56健康網(wǎng)整理了關(guān)于寶寶輔食添加喂養(yǎng)的常見問題進(jìn)行答復(fù)，希望對(duì)大家有所幫助：

寶寶輔食添加常見問題答疑

1、寶寶的米粉里加入蛋黃好不好?

好多家長覺得蛋黃這個(gè)營養(yǎng)物質(zhì)好，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，含鋅含鐵也高，這是一個(gè)誤區(qū)，當(dāng)然這與過去我們的經(jīng)濟(jì)條件有關(guān)，那時(shí)雞蛋是最好的營養(yǎng)品，所以會(huì)考慮到蛋黃。我們現(xiàn)在主張首先添加的第一個(gè)輔食應(yīng)該是純米粉。是因?yàn)榧兠追垡�起嬰兒過敏的可能性是最低的，而且相對(duì)于蛋黃容易消化吸收。 像蛋黃有的孩子愛過敏的，甚至可以六七個(gè)月以后再加。

2、適當(dāng)給寶寶吃一些鹽問題大嗎?

從理論上來講，應(yīng)該是1歲以后。即使那時(shí)，也只是極少量。對(duì)于寶寶對(duì)輔食不感興趣，可能不是孩子的問題，應(yīng)該主要是大人的錯(cuò)誤所致。比如：早期開始添加果汁、大人吃飯時(shí)給孩子嘗一些成人食品、給孩子頻繁吃保健品或不必要的藥物(鈣劑、蛋白粉、牛初乳等等)。這樣可以誘導(dǎo)孩子的味覺過早發(fā)育，造成孩子出現(xiàn)對(duì)配方奶或常規(guī)輔食(米粉等)不感興趣。56健康網(wǎng)建議家長還是從平常喂養(yǎng)和生活中做起，不要過早給孩子添加鹽等調(diào)味品。鹽攝入過早、過多都會(huì)誘發(fā)孩子今后成人期出現(xiàn)高血壓等疾病。

3、給寶寶吃灌裝食品要注意什么?

如果你給寶寶喂罐裝嬰兒食品，那么你可以先把食物舀出來盛在小盤子里，然后再喂給寶寶。如果你直接用勺子伸到裝食物的罐子里，吃剩下的食物就不能再留了，因?yàn)檫@樣會(huì)使寶寶嘴里的細(xì)菌進(jìn)入食品罐里。同樣，罐裝嬰兒食品開封一兩天后就必須扔掉。你最好仔細(xì)閱讀食品的包裝說明，上面有罐裝嬰兒食品開蓋后保存條件和保存時(shí)間的具體指導(dǎo)。

4、寶寶添加輔食以后大便不正常怎么辦?

寶貝吃了新添加的輔食后，大便出現(xiàn)一些改變，如顏色變深、呈暗褐色，或可見到未消化的殘菜等，不見得就是消化不良。因此，無須馬上停止添加輔食。只要大便不稀，里面也沒有黏液，就不會(huì)有什么大問題。若在添加輔食后出現(xiàn)腹瀉或是大便里有較多的黏液，就要趕快暫停下來，待胃腸功能恢復(fù)正常后再從少量開始重新添加。并且要避開生病或天氣太熱的時(shí)候。

5、給寶寶添加輔食怕寶寶卡到怎么辦?

夠碎、夠爛——這是多數(shù)家長在給孩子添加輔食時(shí)遵循的行為準(zhǔn)則，因?yàn)樵谒麄兛磥恚�只有這樣才能保證孩子不被卡到，吸收更好。可事實(shí)上，寶寶的輔食不宜過分精細(xì)，且要隨年齡增長而變化，以促進(jìn)他們咀嚼能力和頜面的發(fā)育。

12個(gè)月后，軟飯、餃子、餛飩、細(xì)加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發(fā)育。這個(gè)時(shí)期，牙齒越來越多，寶寶的咀嚼、吞咽動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，慢慢地還能學(xué)會(huì)“初級(jí)”的吃飯工序，如用牙齒將粗、硬的食物咬磨細(xì)碎。這些動(dòng)作能鍛煉舌頭及整個(gè)頜面部的肌肉，為寶寶日后語音發(fā)育打下良好的基礎(chǔ)。

有的媽媽為省事把泥糊狀食物和奶混在吃覺得方便，這是一個(gè)誤區(qū)。我們給寶寶加泥糊狀食物，一方面給他加營養(yǎng)，另外一方面他要學(xué)習(xí)咀嚼，讓寶寶練習(xí)舌頭的攪拌能力。

6、寶寶添加輔食如何搭配最營養(yǎng)?

沒有絕對(duì)要遵循的比例，可以靈活安排，尤其是1歲以內(nèi)的嬰兒，主食是奶，每天應(yīng)進(jìn)食母乳或配方乳600-800毫升，谷類40-110克，蔬菜25-50克，水果25-50克，蛋黃15克或雞蛋50克，魚、肉25-40克。初期一次只喂一種新的食物，以便判別此種食物是否能被寶寶接收。若寶寶產(chǎn)生不良反應(yīng)如過敏，父母才容易找到“元兇”，避免讓寶寶再吃到同種食物。

7、寶寶的輔食自己做的好還是買的好?

自己在家做輔食的優(yōu)點(diǎn)是能夠保證原材料的新鮮。越是新鮮的食物，營養(yǎng)素保持得就越好。但是，自己做輔食，從買菜、清洗到加工、制作，要花費(fèi)不少時(shí)間。而且孩子吃得很少，量太小不好做，一次多做些存在冰箱里，營養(yǎng)素也會(huì)損失一部分。

購買現(xiàn)成的嬰兒食品是很多職場媽媽的選擇。嬰兒食品的生產(chǎn)是禁止用防腐劑的，而且真空包裝的產(chǎn)品，現(xiàn)成的菜泥確實(shí)要比自己做的更精細(xì)，更好吸收，比較適合小寶寶。但不能一直給孩子吃過細(xì)的食物，否則牙齒發(fā)育不好。孩子長牙后，可以嘗試吃些粗一點(diǎn)的食物，如蘋果，既新鮮又能讓他練習(xí)咀嚼。

現(xiàn)在市場上出售的寶寶輔食種類有很多，如果家長朋友們想買現(xiàn)成的直接給寶寶食用，希望大家能夠分辨清楚，切記不可購買到假冒偽劣的產(chǎn)品而傷害到寶寶。