我們大家在生活當(dāng)中也會(huì)看見有一些寶寶比較喜歡出汗，而有這一情況其實(shí)說明孩子的身體有問題，因此當(dāng)小兒出現(xiàn)汗多時(shí)家長們更是要發(fā)現(xiàn)其中出汗的原因，摸清楚這些才能更好的治療，那么，小兒汗多可能是飲食惹的禍?下面就是具體的解答。

可能是天熱的緣故，這段時(shí)間很多媽媽都來詢問寶寶晚上愛出汗的問題。她們普遍擔(dān)心是缺鈣引起的多汗，這只是多汗的一個(gè)原因，寶寶愛出汗，一是與遺傳有關(guān)，二是生理性出汗，三是病理性出汗，四是與吃有關(guān)。

對(duì)于孩子出汗情況，家長應(yīng)先查找一下出汗的原因，如果是生理性出汗，只要去除外界導(dǎo)致寶寶出汗的因素就可以了，像天氣熱時(shí)要注意通風(fēng);室溫高時(shí)可借助電扇或開空調(diào);厚被子要及時(shí)更換。

對(duì)于一歲以下的孩子，如果能夠喝足夠量的奶就不用擔(dān)心缺鈣問題，最簡單的方法就是在體檢時(shí)告訴大夫?qū)殞毭刻旌饶塘�，讓大夫幫助算出鈣劑用量就可以了。補(bǔ)鈣的途徑不少，可以通過各種食物、奶制品和補(bǔ)鈣產(chǎn)品來補(bǔ)。給孩子多吃點(diǎn)蝦皮，吃蝦皮前要多洗泡幾次，可以減輕鹽和亞硝酸鹽的含量。另外，還可以多吃點(diǎn)豆制品和芝麻制品，香油中的鈣含量也比較高。

如果排除天氣炎熱、室濕過高，穿蓋過多等因素的影響，孩子剛?cè)胨瘯r(shí)出很多汗，吃飯哭鬧時(shí)也特別愛出汗，同時(shí)伴有愛發(fā)脾氣、煩躁不安、夜間愛驚醒和哭鬧，或者夜間不但前半夜汗多，后半夜汗多，后半夜天亮前汗也多，出汗部位以胸背部為主，同時(shí)還有低熱、輕咳、無力、食欲不振等現(xiàn)象，就有可能屬于病理性出汗，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院檢查。

假如以上原因都不存在，那么就要考慮多汗可能是與吃有關(guān)聯(lián)。

民間有句老話：“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。”魚蝦吃多了，內(nèi)熱重，就特別愛出汗，白天常常是一活動(dòng)就出汗，晚上更是汗多濕了衣服或被子。這時(shí)候，家長可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整一下寶寶的食譜。

特別是青島的孩子在夏天要少吃魚蝦，而改吃各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、牛肉，并多吃蔬菜水果。飲食改變后，寶寶的內(nèi)熱小了，汗就自然減少汗了。

上面說的也就是小兒汗多可能是飲食惹的禍，而對(duì)于這些大家更是要做好正確的了解，當(dāng)然了寶寶出汗多對(duì)她們的身心健康也是有傷害的，所以專家也要提醒媽媽們當(dāng)孩子出汗較多時(shí)一定要找到其中的原因并采取有效的辦法來進(jìn)行治療。