如何讓寶貝乖乖吃飯？

吃飯的時(shí)候，一家人應(yīng)當(dāng)一起放松一下，一邊享受美食，一邊享受彼此的陪伴。我承認(rèn)，我對(duì)吃飯還抱有一種傳統(tǒng)的期待，期待全家人能一起聊聊天，溝通溝通情感。在我家寶貝小的時(shí)候，我?guī)缀趺刻於家�和我的妻子、孩子一起吃早餐。直到今天，我還在努力維持著這個(gè)“老規(guī)矩”。這個(gè)習(xí)慣來(lái)自于我的父母，他們就是這樣對(duì)待他們的孩子的。

可是對(duì)于今天的家庭來(lái)說(shuō)，這種其樂(lè)融融的景象已經(jīng)成了一種奢望。白天的飯往往有其他雜事攪進(jìn)來(lái)，讓我們吃得匆匆忙忙，晚上的飯又是勞累一天后坐在電視機(jī)前懶洋洋地吃掉，這明顯不是寶寶要效仿的模樣。

照顧一到四歲的寶寶吃飯(尤其是一兩歲的寶寶)是一件非常辛苦的事情，爸爸媽媽脾氣再好也免不了要大動(dòng)肝火。我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何給寶貝準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐富的飯菜，下一步就是讓他乖乖地把它們吃進(jìn)肚子了。下面的方法將告訴你如何做到這一點(diǎn)。

讓寶貝乖乖吃飯的小技巧

精明一些，把事情安排好。在跟寶貝坐下來(lái)吃飯之前，先把所有的準(zhǔn)備工作做好。吃的飯燒好，喝的水倒好，寶貝的座位擺好，圍嘴和抹布也要準(zhǔn)備好。

不要讓別的事情打擾自己。關(guān)掉電視，把電話(huà)切到語(yǔ)音留言模式，把注意力集中在寶貝和飯菜上。

確保寶貝坐得舒服�？梢杂酶咭巫印⒎雷o(hù)座椅，或者嬰幼兒專(zhuān)用桌椅。也可以想辦法把他固定在座位上足夠長(zhǎng)的時(shí)間，好讓他把東西吃下去。這時(shí)，我們自己也要找一把舒適的椅子，在寶貝身邊坐下來(lái)，以免太遠(yuǎn)喂不著他。

準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單的、他喜歡的、不會(huì)讓他皺眉頭的食物。做飯時(shí)，時(shí)刻想著他喜歡什么口味，不喜歡什么口味。列一張單子，寫(xiě)上多次試驗(yàn)后寶貝都喜歡吃的東西，然后嘗試一些新花樣來(lái)豐富它的內(nèi)容。