孩子的健康成長(zhǎng)是都很關(guān)注的，現(xiàn)在也是有很多的人都很重視對(duì)孩子的智力的發(fā)育的，那么提高寶寶智力的舉措是什么呢?

1、吃母乳 吃母乳長(zhǎng)大的寶寶智商比吃代乳品長(zhǎng)大的寶寶高10分。奧秘在于母乳中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是一種益于寶寶智力發(fā)育的名叫�；撬岬奶厥獍被�酸，母乳比牛乳含量高出10倍多。

2、保證大腦發(fā)育 一要保證大腦生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng);二要讓寶寶多接觸外部事物，多些感官方面的刺激;三要讓寶寶多聽(tīng)音樂(lè)，因?yàn)橐魳?lè)可提高大腦的推理能力和空間想象力。

3、“吃出”高智商 有許多食物與營(yíng)養(yǎng)素在適量攝取之后，能使寶寶變得聰明。例如：深海魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、海帶、亞麻子油、特級(jí)橄欖油、洋蔥、姜等食物，都對(duì)寶寶大腦有好處。 又如：黃豆、紅蘿卜、菠菜、茼蒿、蒜頭、薏米、蘆薈等，也對(duì)大腦發(fā)育有益。

4、保證睡眠 所謂睡眠適度，一般地說(shuō)，新生寶寶每天應(yīng)睡18～22小時(shí);1歲以下的寶寶每天應(yīng)睡14～18小時(shí);1～2歲的寶寶每天應(yīng)睡13～14小時(shí);2～4歲每天應(yīng)睡12小時(shí)，4～7歲每天應(yīng)睡11小時(shí)。

5、創(chuàng)造良好環(huán)境 環(huán)境良好，主要指環(huán)境安靜。安謐寧?kù)o的環(huán)境，可使大腦皮層及中樞神經(jīng)處于最佳“受激”狀態(tài)。相反，高強(qiáng)度的噪音環(huán)境，則使寶寶產(chǎn)生畏懼、急躁、恐慌的心理。 良好環(huán)境，還指家庭和睦、夫妻融洽，有益增強(qiáng)寶寶的智力發(fā)育。同時(shí)，爸媽和寶寶交流得越多，則寶寶越聰明。

6、讓寶寶雙手并用 每天使用筷子，就好比在做“頭腦體操”，有益寶寶大腦發(fā)育。但應(yīng)同時(shí)注意刺激左右兩個(gè)大腦半球。方法是采用多種方式讓寶寶多動(dòng)雙手。

7、多運(yùn)動(dòng) 適度的體育鍛煉，能促進(jìn)大腦的血液循環(huán)和腦組織的新陳代謝。而且，體育活動(dòng)還能開(kāi)發(fā)右腦的潛在功能。因此，應(yīng)多讓寶寶運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鉆、爬、滾、跳及雙手的動(dòng)作。

以上就是對(duì)提高寶寶智力的舉措的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不要忽視了對(duì)寶寶的智力發(fā)育的注意，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)寶寶都能健康的成長(zhǎng)。