孩子的健康成長是都很關(guān)注的，現(xiàn)在也是有很多的人都很關(guān)注孩子的眼睛的健康，要知道現(xiàn)在很多孩子很小就出現(xiàn)近視的情況，對于孩子眼睛的保護(hù)也是不能忽視的，下面就介紹一下寶寶保護(hù)眼睛避免三大誤區(qū)。

誤區(qū)一：怎么貴，怎么吃。

很多媽媽受過良好的教育，事業(yè)上也很成功，卻并不清楚怎樣去科學(xué)的喂養(yǎng)寶寶。總想給寶寶最好的，所以會(huì)很注重寶寶的蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，但其實(shí)并不是越貴的食物對寶寶越好，很多對寶寶眼睛有益的營養(yǎng)元素都來自日常的蔬菜和水果。

誤區(qū)二：眼睛發(fā)育不需要管。

媽媽們平時(shí)把大部分的精力都放在寶寶的吃、穿上，生怕寶寶餓著、凍著，卻很少想到去關(guān)心寶寶的眼睛發(fā)育，也不知道該怎么做。

誤區(qū)三：眼睛不設(shè)防，太陽隨便曬。

不少父母缺乏護(hù)眼知識(shí)。例如遭遇強(qiáng)光或受到陽光直射曬的時(shí)候不注意寶寶的眼睛的防護(hù)，這些強(qiáng)光中的高能量藍(lán)光可能會(huì)對寶寶眼睛造成影響。

為了在寶寶的眼睛保衛(wèi)戰(zhàn)中更加有的放矢，針對三大誤區(qū)，提出“三要”的愛眼宣言：

一要：每天五份綠色蔬菜(80克/份)。

全面營養(yǎng)重在膳食平衡，注意寶寶的飲食葷素搭配，不挑食、不偏食，全面吸收有益眼睛發(fā)育的營養(yǎng)元素。

二要：每天30分鐘視覺游戲。

媽媽們要真正參與到與寶寶的視覺互動(dòng)游戲中，幫助寶寶主動(dòng)探索世界。

三要：每次外出戴頂遮陽帽。

寶寶的眼睛非常稚嫩，容易受到傷害，媽媽的細(xì)心呵護(hù)猶為重要。從小處做起愛護(hù)寶寶雙眼尤為重要。

以上就是對寶寶保護(hù)眼睛避免三大誤區(qū)的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，一定不要忽視了對孩子的健康護(hù)理的注意，希望本文對您有幫助，希望每個(gè)寶寶都能健康成長。