現(xiàn)在很多人都很關(guān)注肥胖兒的，要知道現(xiàn)在肥胖兒也是越來(lái)越多，要知道肥胖會(huì)伴發(fā)多種疾病，將來(lái)可成為高血壓，冠心病等疾病的危險(xiǎn)因素，對(duì)于預(yù)防孩子成為肥胖兒也是都很關(guān)注的，那預(yù)防嬰兒肥胖的方法有哪些?

預(yù)防肥胖的方法：

1.按生長(zhǎng)發(fā)育需要供給食物，如果嬰兒體重每天增長(zhǎng)大于20克從減少奶量入手。不可超量喂養(yǎng)。必須控制飲食，

2.飲食要有規(guī)律，不可用食物逗哄孩子。

3.多吃蔬菜、水果，少吃奶油食物，少吃糖.就餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽。

4.多做戶外活動(dòng)，及早鍛煉身體，不要過(guò)多睡覺。

嬰兒10個(gè)月后，如果特別胖，家長(zhǎng)需10天紿孩子稱一次體重，每天體重增長(zhǎng)大于20克，則屬于過(guò)胖。

溫馨提醒

你要掌握寶寶的肥胖度，1歲以內(nèi)嬰兒標(biāo)準(zhǔn)體重簡(jiǎn)易測(cè)量方法為：1-6個(gè)月嬰兒體重(克)=足月數(shù)*0.6+3000克;7-12個(gè)月嬰兒體重=足月數(shù)*0.5+3000克。嬰兒的肥胖度=嬰兒體重/標(biāo)準(zhǔn)體重*1000-100其中20以上可能為肥胖。

上述就是對(duì)預(yù)防嬰兒肥胖的方法的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對(duì)于孩子的健康護(hù)理是一定不能忽視的，一定要重視對(duì)寶寶的健康問(wèn)題，不要讓寶寶過(guò)于肥胖，希望本文對(duì)您有所幫助，希望每個(gè)寶寶都能健康成長(zhǎng)。