給寶寶斷奶注意事項
給寶寶斷奶注意事項有哪些?斷奶是每個媽媽和寶寶都要經(jīng)歷的事情,一定要確保選擇適當(dāng)?shù)臅r機、采用正確的方法,避免常見的誤區(qū),斷奶才能斷得寶寶舒心下面介紹下給寶寶斷奶注意事項。
寶寶斷奶注意事項一:選擇最佳時間
通常,寶寶在10~12個月時已逐漸適應(yīng)母乳以外的食品,加上寶寶已經(jīng)長出幾顆切齒,胃內(nèi)的消化酶日漸增多,腸壁的肌肉也發(fā)育得比較成熟,是斷奶的最好時機。如果未能及時把握,斷奶時間越晚,寶寶戀母的心理越強,以致造成寶寶只吃母乳而不肯吃粥、飯和其他離乳食品。
寶寶斷奶注意事項二:選擇最佳季節(jié)
選擇比較舒適的季節(jié)進行斷奶,如春末或秋天。這時,在寶寶護理的生活方式和習(xí)慣的改變對寶寶的健康沖擊較小。如果天氣熱,寶寶本來就很難受,斷奶會讓他大哭大鬧,還會因胃腸對食物的不適應(yīng)發(fā)生嘔吐或腹瀉;天氣冷則會使寶寶睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的離乳月齡正逢此時,最好將斷奶時間推遲。
寶寶斷奶注意事項三:做好斷奶心理準備
對于寶寶,一定要從4個月起,按月齡適當(dāng)添加離乳食品,讓他們知道除了乳汁外還有很多好吃的。這樣寶寶到了10~12個月時,不僅充分鍛煉了咀嚼能力,而且養(yǎng)成用勺、杯、碗、盤等器皿進食的習(xí)慣,能夠適應(yīng)以離乳食品為主的進食方式了。
寶寶斷奶注意事項四:科學(xué)安排食譜
1、寶寶生活護理中,媽媽一定要給寶寶做到周到。每天喝250~500毫升牛奶或豆?jié){,這是鈣質(zhì)的主要來源,同時給寶寶吃一些肉、蛋類的優(yōu)質(zhì)蛋白。
2、主食以谷類為主。每天吃米粥、軟面條、麥片粥、軟米飯或玉米粥中的任何一種,大約2~4小碗(100~200克)。
3、高蛋白的食物約25~30克?蛇x以下任一種:魚肉小半碗,小肉丸子2~10個,雞蛋1個,燉豆腐小半碗。
4、吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥,或切成小塊煮爛,每天大約半碗 (50~100克),與主食一起吃。
5、吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果醬,也可切成小塊。普通水果每天給寶寶吃半個到1個,草莓2~10個,瓜果1~3塊,香蕉1~3根,大約每天50~100克。
6、每周吃1~2次動物肝臟和血,約25~30克。
寶寶斷奶注意事項五:抓住飲食要點
1、食物宜制作得細、軟、爛、碎。因為1歲左右的寶寶只長出6~8顆牙齒,胃腸功能還未發(fā)育完善。
2、增加進餐次數(shù)。寶寶的胃很小,可對于熱量和營養(yǎng)的需要卻相對很大,不能一餐吃得太多,最好是每天進5~6次餐。
上述就是對寶寶斷奶注意事項的介紹,現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧,對于寶寶的健康喂養(yǎng)是一定不能忽視的,希望本文對您有幫助,希望每個寶寶都健康成長。
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