據(jù)專家介紹，兒童及青少年高血壓癥狀多不典型，常常在體格檢查時才被發(fā)現(xiàn)，有的孩子可能沒有明顯癥狀，有的孩子可能僅表現(xiàn)少許頭痛，很容易被家長忽略，甚至誤認為是其他系統(tǒng)疾病，那如何預(yù)防兒童高血壓?

一、廣泛宣傳，加強對武漢治療生殖感染哪里好少年兒童的健康教育，改變不良生活習(xí)慣，保持兒童心理健康。

二、改進膳食結(jié)構(gòu)，在提倡低鹽飲食的伴隨，增加膳食含鉀量，伴隨應(yīng)增加食品中鈣的含量，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等。

三、減輕體重，防預(yù)從膳食中攝取過多熱能，特殊武漢治療泌尿結(jié)石哪里好強調(diào)要減少膽固醇及飽和脂肪酸的攝入量，防預(yù)進食過多糖類，以降低血脂和胰島素水平。并應(yīng)增加體力活動，保持理想體重。

四、禁止兒童吸煙、飲酒。

五、對血壓水平明顯升高的兒童進行適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>

上述就是對如何預(yù)防兒童高血壓的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于孩子的健康護理是一定不能忽視的，父母一定要重視對孩子的健康護理，希望每個孩子都能健康。