孩子的健康成長(zhǎng)是都很關(guān)注的，很多的人也是都很關(guān)注對(duì)孩子的成長(zhǎng)的，孩子成長(zhǎng)適宜的溫度也是不能忽視的，下面介紹下寶寶需要三個(gè)適宜溫度。

最適合寶寶的室內(nèi)溫度：20℃-22℃

平時(shí)我們的室內(nèi)環(huán)境溫度比母親子宮內(nèi)的溫度要低，所以嬰兒在剛出生后，體溫會(huì)明顯地下降，在合適的室內(nèi)溫度下，寶寶的體溫才能逐漸回升到36℃～37℃這種人類(lèi)正常的體溫水平。那室內(nèi)溫度應(yīng)該是多少才算是“合適”呢 專(zhuān)家建議，寶寶屋里的溫度在20℃～22℃這個(gè)范圍內(nèi)最好。室溫過(guò)高會(huì)使寶寶呼吸加快，出汗，引起“脫水熱”;室溫過(guò)低則容易使寶寶皮下脂肪變硬，影響四肢活動(dòng)。而20℃～22℃這種室溫能幫助寶寶保持正常的體溫。消耗的氧氣最少，新陳代謝率最低，熱量消耗較少，不但可預(yù)防疾病的發(fā)生，還能使?fàn)I養(yǎng)素以最大限度地用于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，讓寶寶長(zhǎng)得更高，更健康。

最適合寶寶的奶水溫度：75℃和40℃ 75℃?

別誤會(huì)，這不是直接給寶寶喝的奶水的溫度，而是媽媽在煮牛奶的時(shí)候應(yīng)該注意的溫度。小火煮奶容易使奶中的維生素受空氣的氧化而被破壞掉。

所以，最好將電磁爐調(diào)至75℃來(lái)煮奶，既能迅速殺滅細(xì)菌，又能保持奶中的養(yǎng)分。 如果需要沖泡奶粉來(lái)喂寶寶的話，宜用40℃左右的溫水，不能用沸水泡好再放涼，否則也會(huì)破壞奶的營(yíng)養(yǎng)成分。夏天，寶寶的胃口不佳，奶可以稍涼些，保持在37℃也可以。

最適合寶寶洗澡溫度：37℃～42℃

又到了寶寶最喜歡的洗澡時(shí)間了，雖然頭被媽媽托著不能動(dòng)，但光看他嘻嘻笑著蹬腿伸胳膊的樣子就知道他有多高興!可多少溫度的水才能讓寶寶達(dá)到這個(gè)“最高興”的程度呢?專(zhuān)家建議，夏季寶寶在洗澡的時(shí)候，應(yīng)使室溫保持在22℃，水溫在37℃左右。而冬季氣溫較低時(shí)，室溫應(yīng)該在22℃～24℃左右，水溫則應(yīng)該比37℃略高些，但不要超過(guò)42℃。 同時(shí)，夏天給寶寶洗澡時(shí)要記得先關(guān)上窗戶，以免潮濕的皮膚被風(fēng)吹后著涼。

上述就是對(duì)寶寶需要三個(gè)適宜溫度的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對(duì)于孩子的健康護(hù)理是一定不能忽視的，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)寶寶都能健康。