孩子的營養(yǎng)飲食是都很關注的，現(xiàn)在強化食品也是都關注的，對于孩子吃強化食品也是父母都很關注的，那怎樣為寶寶選擇強化食品？

1.強化營養(yǎng)食品吃多少，媽媽可以看看食品說明，了解強化營養(yǎng)素的量。如維生素A的日強化量為500國際單位，維生素D為400國際單位，鈣的日強化量為200毫克，鐵為4毫克，鋅也是4毫克，不可攝入過多，

2.強化食品分開吃。如當寶寶缺鐵同時又缺鋅時，一般可先治療貧血，也就是服用鐵劑或強化鐵的食品，待貧血糾正后，再吃強化鋅的食品。如果鐵和鋅的強化食品一起吃，兩者可能會有一定的拮抗作用，互相干擾。

3.選擇適合的強化食品。寶寶適用的強化食物有，各種米粉、餅干、乳類制品，糖果類就不是太好。另外，還要根據(jù)寶寶的年齡和他的消化能力來選，如4個月以上可選擇強化米粉，7個月以上可選擇強化餅干。1歲以上的寶寶，由于他的腸胃能接受的食物種類越來越多，像餅干、面條、飲料、米飯、面粉、油等等都是可選的。

4.在購買之前，要看清楚包裝上的廠名、地址、生產(chǎn)日期、強化營養(yǎng)品種、營養(yǎng)素含量、食用對象、方法和數(shù)量以及保存期和保存方法。

上述就是對怎樣為寶寶選擇強化食品的介紹，現(xiàn)在應該是有了解了吧，家長是一定要重視對孩子的護理的，孩子的營養(yǎng)飲食是一定要重視的，希望本文對您有幫助，希望每個孩子都能健康。