孩子的成長(zhǎng)護(hù)理是都很關(guān)注的，現(xiàn)在也是有很多孩子會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況，這也是家長(zhǎng)都擔(dān)心的問題，對(duì)于孩子肥胖的原因也是不能忽視的，下面介紹下兒童肥胖的主要原因。

家長(zhǎng)們對(duì)兒童飲食營養(yǎng)的觀念存在誤區(qū)是兒童肥胖的一個(gè)重要原因：

1、吃好就是營養(yǎng)好

許多家長(zhǎng)以為花錢多的食品，營養(yǎng)就充足。就一味的給孩子吃一些高熱能、高脂肪的食品以“加強(qiáng)營養(yǎng)”，使孩子營養(yǎng)攝入失衡，體內(nèi)脂肪堆積過多而引起肥胖。

2、經(jīng)常吃洋快餐

有些家長(zhǎng)喜歡以洋快餐做為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)，而洋快餐通常是高熱量、高脂肪、低膳食纖維和低維生素的食品，違反了膳食指導(dǎo)的原則。經(jīng)常食用，增加了孩子的能量攝入，減少了膳食纖維的攝入，容易引起肥胖。

3、以各種軟飲料代替飲水

大部分軟飲料添加有蔗糖或其他糖類，孩子經(jīng)常飲用，會(huì)攝入過多的糖分引致肥胖。

肥胖對(duì)孩子的健康存在很大的危害�？捎绊懞⒆拥纳�理功能減弱、心臟負(fù)荷加重、血壓增高、內(nèi)分泌紊亂、糖耐量下降等;此外肥胖的孩子在成年后心血管疾病、高血壓、糖尿病和癌癥等的危險(xiǎn)也要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于體重正常的兒童。