現(xiàn)在肥胖兒是越來(lái)越多，兒童肥胖已經(jīng)成長(zhǎng)困擾很多家長(zhǎng)的一個(gè)問(wèn)題，對(duì)于兒童的主要原因是困擾家長(zhǎng)的一大難題，知道主要原因就能更好的預(yù)防與改善兒童的肥胖問(wèn)題，下面介紹下兒童肥胖的主要原因。

兒童肥胖的主要原因

1、吃好就是營(yíng)養(yǎng)好

許多家長(zhǎng)以為花錢多的食品，營(yíng)養(yǎng)就充足。就一味的給孩子吃一些高熱能、高脂肪的食品以“加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)”，使孩子營(yíng)養(yǎng)攝入失衡，體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多而引起肥胖。

2、經(jīng)常吃洋快餐

有些家長(zhǎng)喜歡以洋快餐做為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)，而洋快餐通常是高熱量、高脂肪、低膳食纖維和低維生素的食品，違反了膳食指導(dǎo)的原則。經(jīng)常食用，增加了孩子的能量攝入，減少了膳食纖維的攝入，容易引起肥胖。

3、以各種軟飲料代替飲水

大部分軟飲料添加有蔗糖或其他糖類，孩子經(jīng)常飲用，會(huì)攝入過(guò)多的糖分引致肥胖。