孩子出生后對孩子的護理也是很重要的，特別是新生兒的護理，在冬季天氣寒冷很多的家長都不希望孩子出去，都想讓寶寶呆在屋里暖和，但是孩子也是需要出現(xiàn)曬曬太陽的，這對孩子也是有好處的，那下面介紹下孩子冬季曬太陽的注意事項。

1、選擇適當?shù)臅r間。時間以上午6—10時為宜，此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午4—5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。需要強調(diào)的是，不管哪個季節(jié)，在上午10時至下午4時，尤其是中午到下午4時這段時間，最忌長時間曬太陽，因為這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鐘逐漸增加至1—2小時為宜�；蛎看�15—30分鐘，每天數(shù)次，如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會兒、到蔭涼處休息一會兒。

2、不要給寶寶穿得太多。有的媽媽帶寶寶曬太陽時，怕寶寶感冒，給孩子戴著帽子、手套和口罩，殊不知這樣曬太陽很難達到目的，因為春天太陽中的紫外線較夏天弱得多，紫外線要透過衣物再到達皮膚就很難。給寶寶曬太陽應根據(jù)當時的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚。另外，衣著過厚在陽光下活動容易出汗，出汗后受風易感冒。

3、注意照射部位。應避免陽光直射頭部，也不要隔著玻璃曬太陽。有的媽媽怕寶寶吹風，常隔著玻璃讓寶寶曬太陽，豈不知紫外線穿透玻璃能力較弱，大部分紫外線阻擋在外，故而降低了陽光的功效。

4、曬太陽前別洗澡。曬太陽時不宜空腹，最好不要給寶寶洗澡。因為洗澡時可將人體皮膚中的合成活性維生素D的材料“7-脫氫膽固醇”洗去，減低了促進人體鈣吸收的作用。

溫馨提示

一般嬰兒曬太陽的順序是有這四個步驟：

1.剛開始的幾天，可從腳尖開始慢慢地曬到膝蓋，曬5～10分鐘就可以。

2.然后，可從膝蓋擴大到腿根部，時間可延長至15分鐘。

3.曬的范圍可逐漸擴大，除去尿布等遮蓋物，讓陽光曬到肚臍，時間約15～20分鐘。

4.最后可擴展到胸部，也可讓寶寶爬著曬曬小屁股，曬曬背部。

上述就是對孩子冬季曬太陽的注意事項的介紹，現(xiàn)在應該是有了解了吧，冬季讓寶寶適當?shù)某霈F(xiàn)曬曬太陽也是很有必要的，整天的悶在家里面也是不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個孩子都能健康。