小寶寶的適應(yīng)能力較差，秋冬時(shí)節(jié)天氣干燥，很容易出現(xiàn)上火的癥狀，如大便干燥，小便赤黃，口氣重，睡不踏實(shí)等，這樣影響到寶寶的健康成長(zhǎng)，那么小寶寶上火家長(zhǎng)該如何護(hù)理呢?專家介紹不同的上火癥狀需要不同的護(hù)理方法，下面就為大家介紹一下上火寶寶的護(hù)理方法。

大便干，小便黃

癥狀：

小便黃而混，大便干結(jié)，呈栗粒狀，三五天排便一次。排便過(guò)程長(zhǎng)且困難，排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。

應(yīng)對(duì)方法：

1.多喝水，多吃蔬菜、粗糧等含有大量纖維素的食物，減少肉食攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，促進(jìn)體內(nèi)菌群平衡。

2.讓寶寶仰臥，媽媽先將兩手掌心摩擦至熱，然后兩手疊放在寶寶右腹下部按順時(shí)針方向圍繞腹部旋轉(zhuǎn)，共按摩30圈，早晚各一次。這個(gè)方向正好與糞便在大腸中的運(yùn)行方向一致，利于排便。

3.寶寶便秘一般不建議隨便用藥，媽媽可用肥皂?xiàng)l來(lái)刺激排便，如果較嚴(yán)重，可使用開塞露，須遵醫(yī)囑，不建議長(zhǎng)期使用。

口舌生瘡，口腔干燥

癥狀：

口腔唾液分泌減少，不肯吃飯甚至不愿喝水，有些寶寶會(huì)不時(shí)在口腔附近用手觸動(dòng)，這時(shí)需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍�？谏嗌�瘡不注意很容易引起口角炎，俗稱“爛嘴角”。

應(yīng)對(duì)方法：

1.不能讓寶寶養(yǎng)成舔嘴唇的習(xí)慣，如果寶寶唇部出現(xiàn)脫皮、開裂，不要撕拉，可用淡鹽水清洗傷口，并將維生素B2碾碎涂敷，每天飯后和睡前各敷一次，堅(jiān)持3—5天。

2.睡覺前進(jìn)行唇部護(hù)理：先用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上寶寶專用潤(rùn)唇膏或者蜂蜜，連續(xù)護(hù)理一個(gè)星期，嘴唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。

3.多吃一些富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、豆制品、胡蘿卜等。

4.可以給寶寶口含無(wú)核話梅、藏青果等，或者喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。

睡不香、有口氣

癥狀：

睡覺時(shí)常出現(xiàn)煩躁哭鬧，身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬牙，有可能是上火引起體內(nèi)失調(diào)而導(dǎo)致的睡眠障礙�？跉獬４�表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)，寶寶口中呼出不良?xì)馕犊赡苁钦�在上火�?/p>

應(yīng)對(duì)方法：

1.給寶寶營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。

2.在哺乳后或每天晚上，媽媽可以用紗布蘸溫水清潔寶寶口腔，或者哺乳后喂些溫開水沖洗口腔，1歲以上寶寶也可試著用手指牙刷刷牙。