每年的12月7日或8日是大雪節(jié)氣。即將迎來大雪節(jié)氣，大雪后天兒更冷。醫(yī)學(xué)專家指出，從“大雪”開始，出現(xiàn)呼吸道疾病的機(jī)率越來越高，特別是幼兒，更是呼吸道疾病的高發(fā)人群。呼吸道疾病對(duì)寶寶的傷害很大，不僅影響他們的健康發(fā)育，還會(huì)誘發(fā)一系列類似心肌炎、敗血癥之類的嚴(yán)重疾病，危及生命。那要如何才能防范寶寶患呼吸道感染呢？

一是為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。家庭居室應(yīng)陽光充足，定時(shí)通風(fēng)，保證空氣新鮮。初冬天室溫以18——22℃，相對(duì)濕度以45%——55%為宜。大人不要在室內(nèi)吸煙，以免污染空氣，傷害孩子呼吸道。

二是常帶孩子到戶外適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常帶孩子進(jìn)行一些力所能及的鍛煉項(xiàng)目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戲、騎小自行車等，讓孩子用涼水洗手洗臉，可增強(qiáng)孩子對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力。

三是避免接觸傳染源。父母不要帶孩子到人口密集、空氣污濁的酒樓茶館、超市等公共場(chǎng)所玩耍，尤其是不要帶孩子到患有感冒及其他傳染病的人家串門，更莫讓孩子和大人一起去醫(yī)院探望病人，以防止傳染得病。

四是飲食營(yíng)養(yǎng)均衡合理。對(duì)嬰兒最好完全母乳喂養(yǎng)，4個(gè)月開始添加輔食。周歲斷奶后要培養(yǎng)孩子按時(shí)進(jìn)餐、不挑食、不偏食的良好飲食習(xí)慣，飯菜要葷素搭配，粗細(xì)糧混吃，甜咸適中。由于小兒代謝生長(zhǎng)旺盛，要注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃些蛋類、瘦肉、魚類和乳類制品。還要給孩子補(bǔ)充足夠的維生素A、B及C，如動(dòng)物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、青菜、五谷雜糧等，有利于增強(qiáng)呼吸道抗感染的本領(lǐng)。