為什么小寶寶們?nèi)菀咨�病�?專家介紹，根本的原因在于寶寶的抵抗力較差，想要寶寶健康的成長，我們家長朋友們要注意保護(hù)幼兒的抵抗力。首先我們要了解哪些行為會(huì)影響到孩子的抵抗力。下面我們就為大家介紹一下可能會(huì)削弱到孩子抵抗力的幾個(gè)行為!

1、濫用抗生素

濫用抗生素首先會(huì)殺滅體內(nèi)的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，從而起到防病作用。如果有益菌被大量殺滅，身體的防御功能就會(huì)下降。

免疫力是人體在與疾病斗爭中鍛煉和提高的，濫用抗生素就等于剝奪了提高免疫力的機(jī)會(huì);同時(shí)，致病菌卻得到了鍛煉，導(dǎo)致細(xì)菌耐藥，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級(jí)的惡性循環(huán)中。

那么，什么才算濫用抗生素?

不該使用抗生素時(shí)使用、選擇抗生素種類不合理、使用抗生素方法不正確，都屬于濫用抗生素。

2、過于干凈

講究衛(wèi)生是必要的，但要過于干凈，反而令寶寶接觸微生物的機(jī)會(huì)少了，不能刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，寶寶反而容易生病。

家里的環(huán)境只需要干凈，不必做到一塵不染，更不用樣樣物品消毒。

寶寶適當(dāng)接觸泥土、灰塵并不是壞事，媽媽只要保證寶寶玩過泥巴后好好洗手，不用小臟手抓東西吃就可以了。

撫摸身體健康的寵物、和寵物一起玩耍，對(duì)寶寶來說都沒問題，媽媽不用禁止，但要注意提醒寶寶不要親吻寵物。

3、睡眠質(zhì)量差

睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途徑之一。要寶寶發(fā)育好，離不開好的睡眠�？茖W(xué)研究證實(shí)，睡眠不好的寶寶更容易生病;生病后，充分的睡眠可以促進(jìn)身體恢復(fù)。

寶寶的睡眠時(shí)間需要有保證，雖然每個(gè)寶寶的睡眠時(shí)間長短會(huì)有不同，但大多數(shù)都在一定的范圍之內(nèi)。新生寶寶每天大約睡16-20小時(shí)，1-3個(gè)月寶寶每天睡16小時(shí)左右，4-12個(gè)月寶寶每天睡14-15小時(shí)，1-3歲寶寶每天睡12-13小時(shí)。

睡眠質(zhì)量很重要，給寶寶創(chuàng)造一個(gè)有助于睡眠的環(huán)境;盡量少打攪睡眠中的寶寶，患有影響睡眠的疾病要盡早治療。

幫助寶寶養(yǎng)成規(guī)律睡眠的好習(xí)慣，即使在節(jié)假日里也應(yīng)盡量保持這種習(xí)慣，不要讓寶寶熬夜。