寶寶身體缺水怎么辦?如何識別?網(wǎng)絡(luò)流傳“八杯水“的說法。即一個成年人一天的健康水分至少是八杯，甚至更多。當然我們的寶寶雖然小，但是體內(nèi)的水分也必不可少,尤其是春季�？墒菍殞毮挲g小，我們該如何識別寶寶缺水的信號呢?

識別寶寶缺水信號

1、 舔嘴唇

孩子感到口渴的時候經(jīng)常會舔嘴唇，這個小動作其實就在告訴爸爸媽媽們他們已經(jīng)感到口渴了，爸爸媽媽們?nèi)绻麜r不時看見孩子舔嘴唇，要及時給孩子們補充水分了。

2、寶寶許久不尿尿

當身體缺少水分的時候，身體就會自發(fā)的做出調(diào)節(jié)，表現(xiàn)為尿液減少，皮膚干燥等，如果孩子在一上午都沒有尿尿或是尿尿次數(shù)減少，那就表明身體已經(jīng)缺水了。另外，寶寶尿液變黃，大便干燥、硬結(jié)，也是寶寶身體缺水的信號。

3、食欲減退

身體缺水之后孩子的食欲也會減退，因為當人體含水量不足之后，腸胃功能就會受到抑制，影響了正常的消化功能。

4、 皮膚出現(xiàn)白屑

如果寶寶的皮膚長期干燥，尤其是到了冬天會出現(xiàn)白屑那就說明皮膚是長期缺水，除了給孩子補充水分之外，可以給孩子用一些純植物的保濕霜，兒童面霜等。

5、 前囟或眼窩凹陷

前囟或眼窩與正常相比稍有所凹陷，哭鬧的眼淚相對減少，或沒有眼淚，這是急性嚴重缺水的表現(xiàn)。

不同時期寶寶的補水量不同

新生兒時期

可以開始給寶寶補充一點白開水。把水燒開后，等水涼到比體溫低一點的時候就可以給寶寶喝了。一般而言，1周左右的寶寶20ml，到兩周3—50ml，四周以后可以喝60ml。不過具體的量還是要依照寶寶的實際情況而定。

3個月開始

為了讓寶寶逐漸開始吃離乳食，可以開始讓他喝一些稀釋過的果汁了。家里鮮榨的或是原味果汁都可以，稀釋量大概是水汁比例2:1左右。在喂的量上一定要加以控制，否則就會影響正常的食欲。

4個月以后

寶寶可以開始喝一點萊湯、肉湯。育兒專家提醒，注意除了需要稀釋外，還應(yīng)該把湯上的油撇去，給寶寶喝澄清的部分。

斷奶前

寶寶最大的水分補充來源于母乳，那么在斷奶后，除了之前提到過的果汁、水等要繼續(xù)喂食外，可以開始添加牛奶，量至少一天2次。

溫馨提示：準爸爸媽媽們，以上就是小編和大家聊的如何識別寶寶身體缺水的信號。當你們看到寶寶有以上信號發(fā)出時，記住寶寶缺水了，要趕快解決寶寶缺水的問題，以免影響寶寶的健康成長。