持續(xù)的體育鍛煉，能訓(xùn)練孩子的體格和意志，讓孩子堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。

摔了跤，爬起來(lái)，偉人都是從跌倒中站起來(lái)的，向偶像劉翔學(xué)習(xí)，成為有毅力的人！

為了鍛煉樂(lè)樂(lè)的毅力，我和丈夫在他還小的時(shí)候就經(jīng)常帶他去跑步。一開(kāi)始，樂(lè)樂(lè)不是特別熱情，我告訴他跑步的各種好處，又把劉翔的例子講給他聽(tīng)，然后打開(kāi)電腦讓他自己在百度上搜索。樂(lè)樂(lè)輸入“劉翔”，網(wǎng)上出來(lái)好多關(guān)于劉翔的資料。

2002年，劉翔打破塵封24年之久的110米欄世界青年記錄。2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上，劉翔以12.91秒的成績(jī)平了保持11年之久的世界記錄，奪得冠軍。劉翔是第一位在奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目上獲得金牌的中國(guó)男運(yùn)動(dòng)員，在獲得這枚奧運(yùn)會(huì)金牌時(shí)，劉翔21歲，創(chuàng)造了中國(guó)人在男子110米欄項(xiàng)目上的神話(huà)！

當(dāng)樂(lè)樂(lè)從網(wǎng)上看到這些資料時(shí)，他說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我要跑步，我要�?dāng)飛人劉翔。”要想跑步，就要早起，因?yàn)橹挥性缟喜庞袝r(shí)間。我們一家三口商量時(shí)間，定好了每天6點(diǎn)10分起床，路線(xiàn)是迎賓湖公園一圈，因?yàn)楣珗@空氣新鮮，景色宜人。商定好方案后，跑步計(jì)劃就開(kāi)始實(shí)施了。

每天早上，樂(lè)樂(lè)把手機(jī)鈴聲定到6點(diǎn)10分，鈴聲一響，我總是大聲地喊：“到點(diǎn)了，快起。孩子要守信用，說(shuō)好6點(diǎn)要起床的！”在頭一天，為了防止他賴(lài)床不起，我早早讓他睡覺(jué)，因?yàn)樾�學(xué)生必須保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，才能有充沛的精力。都說(shuō)好了，可樂(lè)樂(lè)瞌睡不起床，爸爸就邊唱邊起床：“太陽(yáng)出來(lái)了，我要起床跑步了，看誰(shuí)是最守信用的人！小草綠了，桃花朵朵開(kāi)了。”樂(lè)樂(lè)之前發(fā)誓要做守信用的人，他不好意思再賴(lài)床，跟著他爸唱著《桃花朵朵開(kāi)》起床了。