培養(yǎng)寶寶自制力要學(xué)會(huì)等待
說(shuō)起自制力,很多家長(zhǎng)也許覺(jué)得和寶寶不沾邊,孩子還小嘛,怎么會(huì)有控制能力呢?其實(shí)這里的自制力指的是孩子可以有平靜情緒的能力,這可是寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中必不可少的能力之一哦!
知道怎樣能讓寶寶平靜
當(dāng)寶寶情緒失控時(shí),爸媽首先要保持冷靜,這能帶給寶寶安全感,同時(shí)也是很好的示范。爸媽要知道什么東西或者什么事情能讓寶寶平靜,有些寶寶需要爸媽擁抱撫慰才能鎮(zhèn)定下來(lái);有些寶寶只要爸媽逗他玩會(huì)兒就能轉(zhuǎn)移注意力;而有些寶寶則一定需要一些時(shí)間和空間發(fā)泄自己的情緒。
找出寶寶失控的原因
一天之中有沒(méi)有特別時(shí)段或者某些典型的事情會(huì)導(dǎo)致寶寶“憤怒”?爸媽如果能了解讓寶寶生氣的原因,就能提前做出應(yīng)對(duì)。如果知道寶寶討厭人多吵鬧的地方,就可以想一些辦法讓寶寶慢慢適應(yīng)。比如帶寶寶去一個(gè)公共游樂(lè)場(chǎng),可以先帶他在外面看看其他寶寶都在玩些什么,看看有什么是寶寶感興趣的;再找一些寶寶熟悉的玩具給他;然后,再幫助寶寶加入到和其他小朋友的游戲中去。
另外,當(dāng)寶寶餓、累、不舒服的時(shí)候,會(huì)很難表現(xiàn)出自制力。
讓寶寶知道這些行為是不恰當(dāng)?shù)?/strong>
當(dāng)寶寶出現(xiàn)不恰當(dāng)?shù)男袨闀r(shí),爸媽如何反應(yīng)很重要。如果爸媽反應(yīng)強(qiáng)烈、情緒化,會(huì)讓寶寶很有成就感,日后還會(huì)故伎重施。爸媽要保持冷靜,并讓寶寶了解到這些行為是不合理的、不受歡迎的。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)不恰當(dāng)?shù)男袨闀r(shí)
2 一邊用語(yǔ)言制止,一邊還要采取行動(dòng)阻止寶寶,有時(shí)語(yǔ)言未必有用。
2 只認(rèn)可寶寶的感情,但要批評(píng)他的行為:“寶寶,我知道你很生氣,但不能亂扔積木。”
2 說(shuō)出寶寶的想法:“寶寶我知道你想玩水,但是不能把水倒在書(shū)桌上。”
2 找到替代的方法;不允許寶寶做這些事情,爸媽要提供其他的解決方法,不然寶寶很有可能繼續(xù)吵鬧。比如不想寶寶在書(shū)桌上玩水,可以帶他去浴室的浴盆玩,滿足他“探索”水的愿望。
2 讓寶寶知道自己錯(cuò)在哪里:“亂扔積木是不對(duì)的,因?yàn)闀?huì)砸痛別人。”
給寶寶機(jī)會(huì)決定自己的事情
根據(jù)寶寶的年齡,給他一定的選擇權(quán)。擁有一定自主權(quán),會(huì)讓他覺(jué)得自己是有能力的、是可以做到自我控制的。
讓寶寶學(xué)會(huì)等待
等待也屬于自制力范疇。讓寶寶等待的同時(shí),可以給他點(diǎn)事情做。對(duì)還沒(méi)有建立時(shí)間概念的寶寶,要他理解等5分鐘是比較困難的,爸媽可以準(zhǔn)備一個(gè)到時(shí)間就會(huì)響的定時(shí)器,這樣會(huì)使寶寶更有控制感,對(duì)大概要等多久有個(gè)概念。
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