我們在教育孩子的時(shí)候不僅要關(guān)注孩子的智商發(fā)育，而且也要注意孩子的情商發(fā)展，一個(gè)人想要成功，情商占了很重要的作用，所以家長朋友一定要幫助孩子管理情緒，下面就為大家介紹該如何管理情緒。

那對孩子來說，情緒管理的重要性有哪些呢?

1.可以讓孩子的注意力集中的程度提高。

2.自主學(xué)習(xí)的能力更出色

3.心理免疫力強(qiáng)，可以進(jìn)行自我調(diào)整。

4.人際關(guān)系融洽

5.對疾病的免疫力較高

那什么樣的父母可以更好得幫助孩子管理情緒呢?

1.能夠清楚自己的情緒，并且了解自己的元情緒。 所謂元情緒指的就是小時(shí)候積壓的情緒，影響到當(dāng)下壓力狀態(tài)下表現(xiàn)出來的情緒。比如，爸爸看到孩子大聲吵嚷就忍不住發(fā)火，原來是他小的時(shí)候爸爸動不動就在家里對媽媽和孩子們大聲，他把這個(gè)情緒積壓在潛意識了，長大了遇到相似的情境，他立即就會有情緒。父母明白了自己的情緒并不是來自孩子，而是來自自己的成長造就的。就可以對孩子進(jìn)行管理。

“爸爸小時(shí)候，只要爺爺大聲發(fā)脾氣，就會感到害怕和討厭。所以當(dāng)你大聲說話時(shí)，我就不知不覺發(fā)火，情緒激動。我希望寶貝和爸爸說話時(shí)，能偶溫柔點(diǎn)、輕聲點(diǎn)。”

2.把孩子當(dāng)孩子，而不是大人。 內(nèi)心擁有“童心”的父母，才會更好地與孩子溝通和相處。有的爸爸媽媽因?yàn)樾〉臅r(shí)候比較懂事，很早就承擔(dān)起了責(zé)任，便也認(rèn)為自己的孩子也應(yīng)該像自己一樣。