想要培養(yǎng)好寶寶的注意力，是有一個(gè)好方法的，那就是——嚼口香糖，專(zhuān)家說(shuō)這種辦法，可以讓孩子的注意變得很幾種，所以說(shuō)不妨讓孩子嘗試一下吧！

“我想認(rèn)真聽(tīng)老師的課，可是沒(méi)過(guò)多久，我就想到晚上要慶祝奶奶六十大壽的事。等我回過(guò)神，我已經(jīng)聽(tīng)不懂老師講的內(nèi)容了。”“看書(shū)很容易走神，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，書(shū)還是同一頁(yè)。有時(shí)干脆就睡著了……”對(duì)于上面描述的情景，不少家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)，這怎么和我家孩子的情況如此相似?關(guān)于孩子注意力這個(gè)問(wèn)題，下面的調(diào)查報(bào)告將給您一個(gè)清晰的答案。

我國(guó)青少年注意力狀況堪憂(yōu)

一份全國(guó)青少年注意力狀況調(diào)查結(jié)果顯示：青少年集中注意力的狀況不容樂(lè)觀，被訪(fǎng)學(xué)生中，自認(rèn)為上課時(shí)能集中注意力的僅有58.8%，且只有39.7%的學(xué)生表示，在課堂上能持續(xù)集中注意力達(dá)30分鐘以上。而在自習(xí)時(shí)間，可以集中注意力學(xué)習(xí)的學(xué)生只有48.6%。

孩子注意力不集中的原因很多，有的是由于睡眠不足引起，有的是因?yàn)檎n堂趣味性差，有的是環(huán)境干擾，有的是由于疾病，如多動(dòng)癥等。

咀嚼口香糖，有益的嘗試

調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，有超過(guò)90%的學(xué)生表示“希望”或“非常希望”得到提升學(xué)習(xí)注意力的方法，但他們當(dāng)中僅有16.1%的人，從師長(zhǎng)或其他社會(huì)機(jī)構(gòu)得到過(guò)指導(dǎo)。這必須引起我們的高度重視。注意力是智力行為的本質(zhì)特征之一。提高注意力水平，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)維護(hù)青少年身心健康具有不言而喻的重要意義。

對(duì)于如何提升注意力，近來(lái)國(guó)內(nèi)外一些專(zhuān)家提出了一個(gè)有益的嘗試——咀嚼。國(guó)外已有專(zhuān)家對(duì)咀嚼與大腦血液流動(dòng)，以及大腦新陳代謝的關(guān)系進(jìn)行了研究。日本九州大學(xué)的研究人員，利用正電子發(fā)射斷層掃描(PET)，證實(shí)咀嚼可令某些重要腦區(qū)的血流量提高28%以上。此外，該研究還發(fā)現(xiàn)，咀嚼可以增加大腦中輸送氧氣的血紅蛋白的數(shù)量。而增加大腦供血和供氧，能夠提高包括注意力和短期記憶力在內(nèi)的認(rèn)知能力。

國(guó)內(nèi)專(zhuān)家也有此方面的研究成果。北京大學(xué)周曉林教授利用功能性核磁共振(fMRI)掃描，發(fā)現(xiàn)咀嚼口香糖增強(qiáng)了某些腦區(qū)的活動(dòng)，并提高了這些腦區(qū)的血流和供氧水平。周教授認(rèn)為，咀嚼與記憶、注意等這些認(rèn)知活動(dòng)，共同使用了腦內(nèi)的一些重要區(qū)域(如丘腦、腦島等)，也許這正是它們相互關(guān)聯(lián)的神經(jīng)基礎(chǔ)。

事實(shí)上，在美國(guó)，已有學(xué)校嘗試在考試前給考生派發(fā)口香糖，以幫助考生舒緩緊張情緒，提高學(xué)習(xí)和備考的注意力。