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如何對待孩子的分離性焦慮

如何對待孩子的分離性焦慮

直到爸爸或者媽媽來接他時(shí),他才停止哭鬧;氐郊液,媽媽陪著他在房間里玩兒,無論玩多久,只要媽媽伸手去開門,他就會立即扔掉手中的玩具,哭鬧著跟上來。而且,樂樂的焦慮感明顯增強(qiáng),甚至在入睡后還經(jīng)常喊“媽媽不要走”、“媽媽,我不去”。

解析

樂樂的行為是分離性焦慮的表現(xiàn)。分離性焦慮是在學(xué)齡前兒童身上比較常見的一種情緒障礙,發(fā)生率為3.5%~5.1%,以女孩兒更為多見。出現(xiàn)分離性焦慮的孩子通常溫順、老實(shí)、守紀(jì)律,但是缺乏自信,對壓力異常敏感,不善于用語言及情感宣泄來表達(dá)自己內(nèi)心的焦慮情緒。當(dāng)他們與親人分離時(shí),就會產(chǎn)生明顯的焦慮情緒,具體表現(xiàn)為:過分擔(dān)心依戀對象可能受到傷害或者害怕依戀對象一去不回;過分擔(dān)心自己會走失、被綁架或者住院,以致與依戀對象分離;因不愿離開依戀對象而不去幼兒園或者拒絕上學(xué);非常害怕獨(dú)處,或者沒有依戀對象陪同時(shí)寧愿呆在家里也絕不外出;沒有依戀對象在身邊時(shí),不愿意或者拒絕上床就寢;反復(fù)做噩夢,內(nèi)容與離別有關(guān),以致夜間多次驚醒;與依戀對象分離前過分擔(dān)心,分離時(shí)或者分離后出現(xiàn)過度的情緒反應(yīng),如煩躁不安、哭喊、發(fā)脾氣、痛苦、漠然等;與依戀對象分離時(shí)反復(fù)出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀,但無相應(yīng)疾病。

每個(gè)孩子都會出現(xiàn)分離性焦慮,只是輕重程度有所區(qū)別。如果過分嚴(yán)重的話,則會對孩子的身體和心理產(chǎn)生較大的影響。美國心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),早期的分離性焦慮如果比較嚴(yán)重,會降低孩子智力活動的效果,會影響孩子將來的創(chuàng)造力及社會適應(yīng)能力的發(fā)展,而這些能力的欠缺又直接影響孩子自信心的發(fā)展,使他們在面對一個(gè)新環(huán)境時(shí),比別的孩子產(chǎn)生更大的心理恐懼和分離性焦慮。

原因

1.遺傳因素

父母患有焦慮癥,子女的發(fā)病率也比較高。同卵雙生子的同病率可高達(dá)50%。

2.親子過分依戀

出現(xiàn)分離性焦慮的孩子平時(shí)都與母親或者固定的撫養(yǎng)人在一起,很少與外界接觸。母親對孩子過于寵愛、過分保護(hù)、事事包辦、處處代勞,使孩子形成膽小、害羞、依賴性強(qiáng)、不能適應(yīng)外界環(huán)境的個(gè)性弱點(diǎn)和對母親的過分依戀,一旦分離就容易出現(xiàn)分離性焦慮。

3.生活事件影響

與父母突然分離,在幼兒園遇到挫折,親人病重或者死亡等都可以成為誘因。