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怎么糾正孩子的自卑心理

怎么糾正孩子的自卑心理

從小擁有有自卑心理的孩子會(huì)形成膽小內(nèi)向的性格,這種性格會(huì)讓孩子沒(méi)有自信,畏縮怕事,還讓孩子養(yǎng)成懼怕困難不敢前進(jìn)的壞習(xí)慣。為了讓孩子遠(yuǎn)離自卑心理,父母一定多在生活中留意觀察孩子的日常行為,及時(shí)對(duì)孩子的進(jìn)步做出表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。

自卑是一種性格缺陷,人的自卑性格的形成往往源于兒童時(shí)代。因此,父母應(yīng)關(guān)注自己的孩子有沒(méi)有自卑心理,一旦發(fā)現(xiàn),須盡早幫助克服和糾正,以避免形成自卑性格。

那么,父母如何糾正孩子的自卑心理呢?

1、父母對(duì)孩子的要求要適當(dāng)

家長(zhǎng)要幫助孩子建立自信,克服自卑,對(duì)孩子的要求要適當(dāng),不能苛求孩子。家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求應(yīng)該與孩子實(shí)際的能力和水平相適應(yīng)。孩子取得成績(jī),家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí) 表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì),使孩子對(duì)自己充滿信心。對(duì)于平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)差、考試總不及格的孩子,家長(zhǎng)應(yīng)以關(guān)心和安慰的態(tài)度幫助孩子分析錯(cuò)誤原因,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),給孩子以耐 心的指導(dǎo),一步步地提高孩子的成績(jī),讓孩子看到自己的進(jìn)步,逐漸樹(shù)立自信心。

2、鼓勵(lì)孩子進(jìn)行積極的自我暗示

心理學(xué)家莫頓曾提出“預(yù)言自動(dòng)實(shí)現(xiàn)”的原則,認(rèn)為人們具有一種自動(dòng)實(shí)現(xiàn)預(yù)言的傾向。愛(ài)默生也認(rèn)為,在我們的心靈的眼睛面前長(zhǎng)期而穩(wěn)定地放著一幅自我肖 像,我們會(huì)與它越來(lái)越接近。所以,如果我們把自己想象成勝利者,將帶來(lái)無(wú)法估量的成功。當(dāng)感到信心不足時(shí),孩子應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示,把“別緊 張,我也行”、“我一定能成功”之類的話寫(xiě)下來(lái),或者大聲說(shuō)出來(lái)。

3、豐富孩子的知識(shí),開(kāi)闊孩子的眼界

生活中,經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)好多孩子在一起交談時(shí),有的孩子講得津津有味、繪聲繪色,有的孩子卻只在一旁聽(tīng)著,一言不發(fā)。孩子之間為什么有這么大的差別呢?這 主要是孩子的知識(shí)面不同,有的孩子見(jiàn)多識(shí)廣,有的孩子見(jiàn)識(shí)短淺,相比之下,那些知道得很少的孩子就容易產(chǎn)生自卑。因此,父母應(yīng)有意識(shí)地幫助孩子豐富知識(shí), 開(kāi)闊孩子的眼界,提高孩子的能力。

4、建議孩子使用小目標(biāo)積累法

很多孩子產(chǎn)生自卑,往往是由于對(duì)自己要求過(guò)高,把自己已經(jīng)取得的小成績(jī)淹沒(méi)在大目標(biāo)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的焦慮中,心理上就常;\罩在悲觀、失望的陰影中。孩子可以自 己制定一個(gè)個(gè)能在短期實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo),引導(dǎo)自己向前看,從已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)中得到鼓舞,增強(qiáng)自信。隨著一個(gè)個(gè)已實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)的積累,不僅會(huì)形成一個(gè)實(shí)現(xiàn)大目 標(biāo)的動(dòng)力源,還會(huì)使孩子形成足以克服自卑的信心。

5、教孩子揚(yáng)長(zhǎng)避短,學(xué)會(huì)心理補(bǔ)償

“尺有所短,寸有所長(zhǎng)”。每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),同時(shí),也有自己的短處和劣勢(shì)。如果用其所短而舍其所長(zhǎng),就連天才也會(huì)喪失信心,自暴自棄;相 反,一個(gè)人若能揚(yáng)長(zhǎng)避短,強(qiáng)化自己的長(zhǎng)處,就是有殘疾的人也能充滿信心,享受成功的快樂(lè)。因此,消除孩子的自卑心理,要善于發(fā)現(xiàn)他們的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì),并為他 們提供發(fā)揮長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)和條件,讓孩子學(xué)會(huì)理智地對(duì)待自己的短處,尋找合適的補(bǔ)償目標(biāo),從中吸取前進(jìn)的動(dòng)力,就能把自卑轉(zhuǎn)化為一種奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力。這也是幫 助孩子克服自卑心理的關(guān)鍵。